Search
369.000₫
Sách PANDABOOKS combo 2 cuốn Chạy đến đích +Cuộc cách mạng trong chạy bộ
Sold by PandaBook
Select options
Select
Shipping
From 30.200₫
Est. delivery by Apr 19 - Apr 21
PandaBook
225 items
Product description
Sách PANDABOOKS combo 2 cuốn Chạy đến đích +Cuộc cách mạng trong chạy bộ
1 CHẠY ĐẾN ĐÍCH
Kinh nghiệm phòng tránh chấn thương và thêm yêu chạy bộ hơn
Tác giả: Amanda Brooks
Hiệu đính: Nguyễn Đạt (Chay365, Nhà báo, ultra runner)
Dịch giả: Chu Minh Ngọc
Tủ sách: Sách thể thao sức khỏe
Đơn vị xuất bản và phát hành: Pandabooks
Đơn vị cấp phép: NXB Thể thao và Du lịch
Giá bìa: 250.000 đồng
Mã vạch: 8935077039719
ISBN: 978-604-85-1034-3
Số trang: 464 trang
Khổ sách: 14.5x20.5
Những lời khuyên thiết thực dành cho những chân chạy phong trào “vui là chính”.
Trong cuốn sách đầu tiên của mình, runner kiêm blogger nổi tiếng Amanda Brooks đưa ra những con đường dẫn đến vạch đích một cách hoàn hảo nhất dành cho các runner “tay mơ” - những người chạy không phải để thắng giải Boston (hay thậm chí là không đạt chuẩn BQ để tham gia); họ chỉ muốn một cơ thể khỏe mạnh và “miễn dịch” với chấn thương tốt nhất có thể.
2. CUỘC CÁCH MẠNG TRONG CHẠY BỘ
Tác giả: Nicholas Romanov & Kurt Brungardt
Dịch giả: Tiến Seven (Hiệu đính), Nguyễn Hoàng Thiện (dịch)
Đơn vị xuất bản và phát hành: Pandabooks
Đơn vị cấp phép: NXB Thể Thao và Du Lịch
Năm xuất bản: 2019
Khổ sách: 14.5x20.5
Số trang: 312 trang
Giới thiệu sách
Có phải chúng ta đã chạy sai cách?
Có phải chúng ta đã chọn sai loại giày để chạy?
Kiểu sải chân an toàn nhất là gì?
Có bao nhiêu loại?
Và rốt cuộc thì một sải chân là gì?
Cho đến bây giờ vẫn chưa có sự chỉ dẫn rõ ràng nào giúp giải toả được những thắc mắc này. Cuốn sách Cuộc cách mạng trong chạy bộ cung cấp cho cả những người chạy bộ vừa mới bắt đầu và cả những ai có nhiều kinh nghiệm mọi thứ họ cần biết để chuyển sang một cách chạy an toàn và hiệu quả cũng như làm chủ một cách chạy an toàn và hiệu quả hơn về mặt sinh học nhằm giúp cải thiện hiệu suất và giảm thiểu hao mòn trên cơ thể.
Explore more from PandaBook
![[Mã BMLTA50 giảm đến 50K đơn 99K] Sách Panda- Giải phẫu học về giãn cơ](https://p16-oec-va.ibyteimg.com/tos-maliva-i-o3syd03w52-us/ff89c45c5f314914a9e18a960ae82869~tplv-o3syd03w52-crop-webp:1024:1024.webp?dr=15592&from=2378011839&idc=maliva&ps=933b5bde&shcp=e1be8f53&shp=8dbd94bf&t=555f072d)
4.3
22sold
₫199.000
₫220.000
5
55sold
₫155.000
₫225.000
5
15sold
₫262.000
₫370.000
No more products
Open TikTok