Search
350.000₫
Sách Khoa học về chạy bộ - Phân tích kỹ thuật, phòng ngừa chấn thương, đổi mới cách tập luyện Ốp cứng
Sold by Nhã Nam Hà Nội
14 sold
Select options
Select
Shipping
From 35.500₫
Est. delivery by Apr 18
Nhã Nam Hà Nội
1,275 items
Shop performance
Better than 86% of other shops
Ships within 2 days
85%
Responds within 24 hours
81%
Product description
Công ty phát hành: Nhã Nam
Tác giả: TS.Chris Napier
Dịch giả: Nguyễn Kiến Quốc
Nhà xuất bản: Phụ nữ
Số trang: 224
Kích thước: 19.5x23 cm
Ngày phát hành: 31-05-2023
Khoa học về chạy bộ sẽ trang bị cho bạn nền tảng khoa học vững chắc để chạy nhanh
hơn, tăng sức bền và tránh chấn thương.
Dù là người mới chạy bộ hay đã chạy lâu năm, dù đặt mục tiêu là chạy bộ rèn
luyện thường ngày hay chạy đua trong giải, bàn đều sẽ thu hoạch được những
kiến thức bổ ích từ cuốn sách này. Không chỉ là những thông tin về giải phẫu
và sinh lý học cơ thể liên quan đến môn chạy bộ, cuốn sách còn bao gồm các
bài tập sức mạnh, động tác tập bổ trợ, các chương trình luyện tập cho người
chạy với khả năng và cự ly mục tiêu khác nhau...
Những hướng dẫn chi tiết, khoa học từ cẩm nang này sẽ là bước khởi động cho
hành trình chạy bộ vươn tới những đỉnh cao mới của bạn!
Similar items in this category
555sold₫155.000₫225.000
Explore more from Nhã Nam Hà Nội
4.8725sold₫150.649₫189.000
₫96.000₫120.000
₫280.000
₫350.000
₫332.500
₫350.000
₫285.000
₫300.000
₫297.500
₫350.000
₫280.000
₫350.000
₫280.000
₫350.000
No more products
Open TikTok