Search
258.000₫
325.000₫-21%
Sách yoga - Combo 2 cuốn tự tập ở nhà: Hướng dẫn khởi động & 200 tư thế Yoga + Hệ thống 1500 biến thể và 100 chuỗi yoga liên hoàn
Sold by Diễn đàn Yoga
28 sold
Select options
Select
Shipping
From 49.000₫
Est. delivery by Apr 17 - Apr 19
Specifications
Customer reviews (0)
T**h N**
Item: Default
Sách bự hơn mình nghĩ. Nội dung hình ảnh rõ nét. 5 sao
October 9, 2023
Diễn đàn Yoga
44 items
Shop performance
Better than 86% of other shops
Ships within 2 days
92%
Responds within 24 hours
67%
About this product
- Loại bìa:Bìa mềm
- Số trang:304
- Biên tập viên:Nguyễn Thảo Nguyên
- Tác giả:Phan Thị Nga
- ISBN/ISSN:987-604-88-9508-2
- Ngôn ngữ:Tiếng Việt
- Nhà xuất bản:NXB Dân Trí
- Loại ấn bản:Ấn bản thông thường
- Năm:2020
- Số lượng trên mỗi gói:2
- Phiên bản:Không rút gọn
Product description
Bộ 2 cuốn sách dành cho người mới tập Yoga, tự thực hành Yoga tại nhà. Kiến thức hai cuốn bổ sung cho nhau, hoàn thiện để bạn tự tin thực hành yoga tại nhà chuẩn định tuyến tư thế và theo chuỗi bài khoa học, hiệu quả.
THÔNG TIN CHI TIẾT CUỐN SÁCH Hướng dẫn khởi động & 200 tư thế Yoga
•Tác giả: Phan Thị Nga
•Nhà xuất bản: NXB Dân Trí
•Nhà phát hành: NXB Dân Trí
•Ngày xuất bản: 2020
•Số trang: 304 trang.
- Hướng dẫn chi tiết kỹ thuật thực hành, những điều cần lưu ý khi tập và trong từng tư thế. Chỉnh sửa tư thế đúng định tuyến từ cơ bản tới nâng cao.
- 45 chuỗi khởi động theo từng chủ đề hướng dẫn chi tiết.
THÔNG TIN CHI TIẾT CUỐN SÁCH Hệ thống 1500 biến thể tư thế & 100 chuỗi bài Yoga liên hoàn
•Tác giả: Phan Thị Nga
•Nhà xuất bản: NXB Dân Trí
•Nhà phát hành: NXB Dân Trí
•Ngày xuất bản: 2020
•Số trang: 492 trang.
- Xây dựng các bài tập chuỗi liên hoàn theo từng chủ đề, các chuỗi sẽ có hướng dẫn kèm hình ảnh chi tiết, dễ hiểu.
- 1500 biến thể của 62 tư thế chính. Mỗi tư thế có lợi ích, chống chỉ định chi tiết.
#sachyoga #sachtapyoga #sachhuongdanyoga #diendanyoga #thethao #giaoduc #sachchuoiyoga #sachdinhtuyenyoga #yoga
Videos for this product
109
6
14
15
41
2
27
1
12
14
Similar items in this category
Explore more from Diễn đàn Yoga
555sold₫155.000₫225.000
5
55sold
₫155.000
₫225.000
5
14sold
₫262.000
₫370.000
No more products
Open TikTok