Search
332.500₫
350.000₫-5%
Sách Nhã Nam - Khoa Học Về Chạy Bộ (Bìa Cứng)
Sold by Nhà sách online Penguin
1 sold
Select options
Select
Shipping
From 49.000₫
Est. delivery by Apr 18 - Apr 19
Specifications
Nhà sách online Penguin
4,184 items
Shop performance
Better than 98% of other shops
Ships within 2 days
85%
Responds within 24 hours
99%
About this product
- Brand:Nhã Nam
Product description
Tác giả: TS. Chris Napier
Dịch giả: Nguyễn Kiến Quốc
Nhà xuất bản: Thế Giới
Số trang: 224
Kích thước: 19.5x23 cm
Ngày phát hành: 05-2023
Khoa học về chạy bộ sẽ trang bị cho bạn nền tảng khoa học vững chắc để chạy nhanh hơn, tăng sức bền và tránh chấn thương.
Dù là người mới chạy bộ hay đã chạy lâu năm, dù đặt mục tiêu là chạy bộ rèn luyện thường ngày hay chạy đua trong giải, bàn đều sẽ thu hoạch được những kiến thức bổ ích từ cuốn sách này. Không chỉ là những thông tin về giải phẫu và sinh lý học cơ thể liên quan đến môn chạy bộ, cuốn sách còn bao gồm các bài tập sức mạnh, động tác tập bổ trợ, các chương trình luyện tập cho người chạy với khả năng và cự ly mục tiêu khác nhau...
Những hướng dẫn chi tiết, khoa học từ cẩm nang này sẽ là bước khởi động cho hành trình chạy bộ vươn tới những đỉnh cao mới của bạn!
Explore more from Nhà sách online Penguin
4.91717sold₫53.690₫59.000
4.9474sold₫186.200₫196.000
4.5382sold₫104.650₫115.000
4.3
21sold
₫199.000
₫220.000
5
55sold
₫155.000
₫225.000
5
14sold
₫262.000
₫370.000
No more products
Open TikTok