Search
160.650₫
189.000₫-15%
Sách - Giảm Mỡ Dám Ăn Ngon
Sold by Nhà Sách Skybooks
5(5)
107 sold
Select options
Select
Shipping
From 30.200₫
Est. delivery by Apr 21 - Apr 22
Specifications
Customer reviews (5)
F**e Y**
Item: Mặc định
Sách này rất có ích cho việc rèn luyện sức khoẻ,e đang cố gắng duy trì để thành thói quen tốt,cám ơn a đã viết ra 1 cuốn sách hay vậy
March 1, 2025
N**o
Item: Mặc định
sách hay chỉ mik rất nhiều kiến thức
March 5, 2025
T**h T**
Item: Mặc định
sách hay hỗ trợ kiến thức rất tốt về giảm mỡ ok
February 28, 2025
Đ** N**c L**h A**
Item: Mặc định
Giao hàng nhanh. Sách bọc chi tiết cẩn thận.
4w ago
.**
Item: Mặc định
ok
March 11, 2025
Nhà Sách Skybooks
929 items
Shop performance
Better than 86% of other shops
Ships within 2 days
81%
Responds within 24 hours
76%
About this product
- Loại bìa:Bìa mềm
Product description
Sách - Giảm Mỡ Dám Ăn Ngon
Thể loại : Sách nấu ăn
Thương hiệu:I Love Cookbook - Skybooks
Kích thước:17 x 24 cm
Số trang: 184 trang
Nhà Xuất Bản: Dân trí
Giá bìa:189.000đ
Mã công ty:8935325025860
GIỚI THIỆU SÁCH
Chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng trong hành trình tập gym, không
chỉ hỗ trợ tập luyện hiệu quả hơn mà còn giúp bạn đạt được mục tiêu thể chất một
cách khoa học và bền vững. Để biến hành trình này của bạn trở nên dễ dàng hơn,
chế độ ăn “chuẩn macro” ngày càng được cộng đồng tập luyện chú trọng. Đây
không chỉ là việc ăn uống theo khẩu phần mà còn đảm bảo cân bằng giữa ba nhóm
chất dinh dưỡng chính: carbohydrate, protein và chất béo – yếu tố cốt lõi quyết
định đến hiệu quả tăng cơ giảm mỡ.
“Giảm mỡ dám ăn ngon” – Cuốn sách dành cho người muốn chinh phục vóc
dáng mơ ước!
Tác giả An Nguyễn – nhà sáng tạo nội dung, Online Coach, và người sáng lập An
Nguyen Fitness – mang đến cuốn sách đầu tay đầy tâm huyết: “Giảm mỡ dám ăn
ngon”. Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực tập luyện và dinh dưỡng, anh
đã giúp nhiều bạn trẻ xây dựng vóc dáng lý tưởng, sống tự tin hơn và hướng đến
một lối sống cân bằng cả về thể chất lẫn tinh thần. Cuốn sách này là kết tinh từ
hành trình giảm cân đầy thử thách của chính tác giả – từ những khó khăn, chán
nản, đến việc giảm thành công 20kg và tìm lại sự tự tin.
Hiểu rõ đôi khi thử thách lớn nhất của việc cải thiện vóc dáng chính là từ “sự thèm
ăn” và nguồn calo nạp vào, “Giảm mỡ dám ăn ngon” sẽ là một người bạn đồng
hành hoàn hảo giúp bạn xây dựng chế độ ăn và luyện tập khỏe mạnh từ trong ra
ngoài. Với 35 công thức giảm cân siêu ngon, siêu nhanh, siêu dễ làm, cuốn sách
không chỉ mang đến những bữa ăn lành mạnh mà DỄ ĂN, còn đảm bảo tỉ lệ dinh
dưỡng chuẩn mực theo chế độ macro, tối ưu hóa hiệu quả luyện tập. Những món
ăn được thiết kế đặc biệt để giúp bạn GIẢM MỠ TĂNG CƠ, với những nguyên
liệu đơn giản, dễ tìm nhưng vẫn giữ được HƯƠNG VỊ HẤP DẪN.
Ngoài ra, cuốn sách “Giảm mỡ dám ăn ngon” còn cung cấp các kiến thức khoa học
về giảm mỡ, hướng dẫn xây dựng các chế độ ăn kiêng, tập luyện phù hợp. Đây là
cuốn cẩm nang toàn diện về giảm cân và xây dựng lối sống lành mạnh. Với những
kiến thức bổ ích và thực tiễn, cuốn sách sẽ truyền cảm hứng để bạn yêu bản thân
hơn và tự tin chinh phục vóc dáng khỏe đẹp.
Hãy để “Giảm mỡ dám ăn ngon” giúp bạn khám phá những bữa ăn không chỉ ngon
mà còn lành mạnh, đúng “chuẩn macro”. Đồng thời trở thành động lực giúp bạn
sẵn sàng nhấn nút “BẮT ĐẦU” trong hành trình đi tìm thân hình bạn luôn mơ ước!
Videos for this product
5.3K
261
3
7
14
8
6
Explore more from Nhà Sách Skybooks
4.8
2356sold
₫151.200
₫168.000
4.5
911sold
₫49.999
₫99.999
4.5
603sold
₫151.200
₫168.000
No more products
Open TikTok