Combo 2lit mật ong hoa cafe nguyên chất

Mật ong là một thực phẩm tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, việc sử dụng quá nhiều cũng không tốt cho sức khỏe. Vì vậy, việc sử dụng mật ong ở mức độ vừa phải và đúng cách là rất quan trọng. Mỗi lần uống, chỉ nên pha một thìa nhỏ mật ong (khoảng 10ml) vào cốc nước ấm 300ml là tốt nhất. Việc pha mật ong với nước ấm dưới 40 độ C giúp dễ uống hơn và giữ được tác dụng của mật ong. Ngoài ra, các bạn có thể pha mật ong với chanh, quất, tinh bột nghệ để uống ngon hơn và dễ dàng hơn. Tuy nhiên, liều lượng sử dụng mật ong mỗi ngày chỉ nên từ 30-50ml.