Sách - Giải mã hoóc-môn dopamine - SaigonBooks

Dopamine là một chất dẫn truyền thần kinh tự nhiên trong cơ thể con người và động vật. Nó được sản xuất trong não và tham gia vào việc truyền tải các tín hiệu giữa các tế bào thần kinh. Dopamine có vai trò quan trọng trong nhiều chức năng thần kinh như cảm xúc, học tập, tập trung và quyết định.

Các nhà khoa học sử dụng dopamine như một loại "tiền tệ" chung để đo khả năng gây ngh*ện của mọi trải nghiệm. Càng nhiều dopamine trên đường dẫn truyền củng cố của não, khả năng gây ngh*ện càng cao. Cho dù là nghiện , rượu bia, hay mua sắm, mạng xã hội, tất cả chúng ta đều tham gia và những hành vi khiến bản thân cảm thấy hối hận hoặc thậm chí ước rằng mình không can dự.

Dựa trên những câu chuyện có thật về bệnh nhân của giáo sư Anna Lembke - những người lỡ sa vào con đường nghiện ngập và đang tìm cách thoát ra, cuốn sách "Giải mã hoóc - môn dopamine" kết hợp khoa học ham muốn với sự hiểu biết từ kinh nghiệm phục hồi của chính người trong cuộc để giúp chúng ta đạt đến trạng thái cân bằng tốt hơn, lành mạnh hơn giữa lạc thú và nỗi đau.

Cuốn sách gồm 3 phần tìm hiểu về ảnh hưởng của dopamine đến thần kinh của chúng ta cùng các tác nhân gây ngh*ện, cách để thoát khỏi nó và đối mặt cảm giác đau khổ một cách tích cực. Bên cạnh đó còn 1 phần cuối cùng là những bài học để giúp bạn đọc đạt đến trạng thái cân bằng.

MÔ TẢ SẢN PHẨM

Công ty phát hành: Saigon Books

Nhà xuất bản: NXB Thế giới

Tác giả: Anna Lembke

Kích thước: 14x20,5cm

Số trang: 347