•Bục dậm nhảy là sự lựa chọn hàng đầu cho phòng gym, cá nhân, chuyên dụng cho các bài tập vận động nhanh và tiêu hao calo nhiều
•Các lưu ý khi chọn bục dậm nhảy tập Aerobic - Bục aerobic tiêu chuẩn phải là bục đủ rộng để phù hợp với kích thước bàn chân và không gian bài tập.
•Bàn chân phải đặt trọn vẹn trong bục dậm nhẩy, kể cả khi di chuyển sang hai bên bục. Điều này bảo vệ bản giữ an toàn cho khớp gối và không bị trượt chân -
•Xếp bục dậm nhảy thăng bằng để an toàn khi thực hiện các động tác nhún và dậm chân.
•Số lượng chân đế dưới bục cũng cần được lựa chọn tùy vào mức độ khó của bài, hay tùy thuộc vào mức độ khó của bài, hay tùy theo khả năng, mức độ của người tập lâu hay mới tập
•- Bề mặt bục nhảy phải đúc các rãnh hay vân để chống trượt và đảm bảo thẩm mỹ cao
•- Bục nhảy aerobic nên chọn loại có thể điều chỉnh độ cao để tập được nhiều bài tập .