•Bóng tập được chia ra làm 2 loại chính : Bóng tập Yoga-Gym loại trơn và
•Bóng tập Yoga-Gym gai massage. Bóng tập Yoga/Gym có thêm gai massage có tác dụng massage, tác động các huyệt mạch, có lợi cho sức khỏe.
•Bóng được thiết kế có khả năng chịu lực tốt lên đến 150kg, độ bền cao, thời gian sử dụng thông thường là trên 3 năm.
•Ngoài công dụng tập yoga, gym, bóng còn được sử dụng hỗ trợ điều trị bệnh đau lưng cho dân văn phòng, bệnh tự kỷ ở trẻ nhỏ,…
•Tập luyện với bóng tập Yoga giúp cơ thể bạn thêm khoẻ mạnh, mềm dẻo, một cơ bắp thật săn chắc và khả năng cân bằng tốt chỉ bằng những bài tập đơn giản và nhẹ nhàng
•Tư thế chủ yếu khi bạn tập là ngồi vào bóng giống như bạn ngồi vào ghế thường và tập được nhiều động tác khác nhau để từ đó mang lại cho bạn cơ thể bạn một thân hình khỏe đẹp, đường cong mềm mại, eo thon.