Bộ Sách - Mạnh dạn buông bỏ khi tình không tỏ - Bizbooks

Người ta cứ sợ đau nhưng không hề biết rằng, nỗi đau dai dẳng bấy lâu nay họ chịu đựng còn lớn hơn thế gấp nhiều lần. Hãy mạnh dạn buông bỏ những thứ không thuộc về ta. Mạnh mẽ lên cô gái, nói lời chia tay đi, nỗi đau này đã đến lúc kết thúc rồi.

Trên suốt chặng đường đời, có lẽ ta sẽ trải qua rất nhiều mối tình và rất nhiều những cám dỗ. Không ai có thể bảo đảm người đầu tiên ta nắm tay sẽ là người đi cùng ta đến cuối con đường, cũng không ai có thể đảm bảo sau khi ta gặp gỡ một vài người rồi sẽ lại tìm được người bầu bạn với ta trọn đời trọn kiếp. Có lẽ thoáng trông thì yêu thích đấy, nhưng lâu dần lại thành ra chán ghét; có lẽ mới mẻ phút ban đầu, nhưng qua đi một khoảng thời gian lại mong rằng giá như chưa từng bắt đầu.

Thế nhưng, nào có ai trong chúng ta không phải trải qua cảm giác ấy? Quan trọng là khi nhận ra người ấy không còn phù hợp, ta phải mạnh mẽ buông tay. Người ta vẫn nói, hình tam giác là vững chắc nhất, nhưng tam giác tình yêu thì lại là thứ tồi tệ nhất. Vốn dĩ yêu đương là việc của hai người, sẽ không có chuyện có thể phân phát đều nếu thêm một người thứ ba. Khi tình không tỏ, hà cớ gì ta lại không mạnh dạn buông bỏ để nhường chỗ cho một người phù hợp nhất đang chờ đợi ta ở tương lai?

Người ta cứ sợ đau nhưng không hề biết rằng, nỗi đau dai dẳng bấy lâu nay họ chịu đựng còn lớn hơn thế gấp nhiều lần. Hãy mạnh dạn buông bỏ những thứ không thuộc về ta. Mạnh mẽ lên cô gái, nói lời chia tay đi, nỗi đau này đã đến lúc kết thúc rồi.

- 20 Điều phổ biến nhất mà mọi người nắm giữ (và kết quả là chịu đựng đau khổ)

- Lý do tại sao thật khó để từ bỏ những suy nghĩ tiêu cực và những ký ức đau buồn

- Làm thế nào để thu hồi đặc quyền của tiếng nói chỉ trích bên trong nội tâm và bịt miệng tiếng nói gây tổn thương dó.

- Lý do tại sao chúng ta lý tưởng hóa quá khứ và làm thế nào việc này lại khiến ta bám chặt vào nỗi đau cảm xúc hiện tại (cùng kỹ thuật để cắt ngắn quá trình này)

- Làm thế nào mà việc cố gắng làm cho bản thân hạnh phúc thực ra lại khiến bạn không thấy hạnh phúc

- Tạo ra không gian để bạn có thể chia sẻ và cảm thấy không còn đơn độc khi trải qua sự mất mát

- Thay đổi suy nghĩ sau mất mát không phải để né tránh nỗi đau mà là tiếp tục tiến về phía trước

- Giải phóng những nỗi đau bị mắc kẹt giữa đại dương buồn khổ

- Khám phá những ý nghĩ về nỗi đau và ý nghĩa của nỗi đau, cách chúng ta đau buồn và những điều chúng ta sử dụng để chống lại nỗi đau