Product description
Đai treo mở rộng thắt lưng: để mở rộng và tăng khoảng cách giữa tồn đọng, rễ thần kinh chèn được giải phóng, Giảm đau nhức và tăng tính linh hoạt với tính linh hoạt, điều chỉnh cột sống mang lại hình dạng cột sống cho vị trí đường cong sinh lý của bạn.
Sản phẩm được áp dụng cho máy thoát nước nệm, người trật bánh từ vùng lưng do tư thế làm việc sai, thờ ơ, đau lưng.Spondylolisthesis hoặc spondylolisthesis khác.
Sử dụng đai lưng cột sống
Spondylolisthesis có lợi ích lớn trong việc giúp điều trị spondylolisthesis và spondylolisthesis cụ thể nói chung, tuy nhiên, nó thực sự tốt như mong đợi hoặc không còn phụ thuộc vào cách cá nhân có thể được sử dụng.
Theo các bác sĩ chuyên gia, vành đai cột sống chỉ là một trợ giúp điều trị nhưng không thể thay thế việc chữa lành.Việc sử dụng chính của nẹp lưng của chúng ta là hạn chế quá trình tổng hợp theo hướng lớn nhất, kéo dài cho xương sống, cho phép cột sống có hình dạng sinh lý ban đầu.Sử dụng backstrap quá mức và nhiều thời gian trong ngày cũng có thể khiến cột sống của bạn phụ thuộc, suy yếu, thờ ơ, linh hoạt ban đầu.
Bên cạnh đó, việc đeo thắt lưng thắt lưng là rất quan trọng.Dưới đây là các bước để sử dụng đai kéo căng cột sống lưng của chúng tôi mà bạn có thể tham khảo:
Kích thước xà phòng có thể điều chỉnh 60 đến 105cm
Bước 1: Áp dụng thanh đơn có chiều cao trung bình
Bước 2: Treo đai trên thanh, nhấn hai chốt vai của đai treo, di chuyển hai dây đeo đến hai đầu của thanh để phân tán khi treo.
Bước 3: quấn đai quanh xương bằng chất kết dính và chốt vào hai bên bằng chốt.Hãy nhớ kiểm tra độ cứng của đai trước khi sử dụng.
Bước 4: Giữ hai tay vào dây đeo, từ từ thả chân xuống sau đó thả lỏng với cột sống để nới lỏng.
Bước 5: Khi treo là quen thuộc, bạn nên kết hợp với một số động tác nhẹ nhàng để tăng hiệu quả cột sống của bạn.Không nên quá mạnh để tránh tác dụng ngược.
*** Không cần phải đưa mọi người vào tư thế nâng, điều này sẽ gây đau lưng và hông
Khi thực hành để lắng nghe cơ thể của bạn, nếu bạn nghĩ rằng cơ thể của bạn không khó chịu, bạn nên dừng lại để nghỉ ngơi, 10-30 phút / ngày tùy thuộc vào sức mạnh của bạn., Từ 50 kg, 90 kg.