Product description
Dây Kéo Kháng Lực Tập Tay Với Bàn Quạt là phụ kiện bổ trợ tập trên cạn quan trọng nhất dành cho dân bơi. Với thiết kế 2 bàn để tay, sản phẩm giúp bạn có được tư thế tập dễ dàng và tương tự với động tác lúc đang bơi.
Sản phẩm giúp mô phỏng giống nhất động tác kéo nước để tập luyện sức mạnh và sức bền cho các nhóm cơ cánh tay. Bạn có thể tập luyện động tác kéo tay bơi sải, bơi bướm, bơi ếch với dây kéo kháng lực.
Hướng dẫn sử dụng dây kéo kháng lực rất đơn giản. Bạn chỉ cần luồn dây cố định 1 đầu (phần dải dây vải), sau đó đặt 2 bàn tay lên 2 bàn quạt và đứng cách xa để dây không bị chùng. Tiếp theo, đứng gấp người cúi về trước, giữ trục cột sống tương đối thẳng, không còng lưng và thực hiện động tác kéo tay tương tự kỹ thuật kéo nước lúc bơi (EVF).
Đứng càng xa, dây càng căng thì kháng lực càng lớn. Đứng gần kháng lực nhỏ hơn. Với sản phẩm này, bạn có thể tập luyện tại nhà một cách dễ dàng và hiệu quả.