Combo 2 sách - Xé Vài Trang Thanh Xuân, Đổi Lấy Một Bản Thân Nỗ Lực & Tâm lý học vượt nghịch cảnh

- Giới thiệu sách:

"Cuộc đời con người giống như một cuốn sách!

Ai cũng có một vài trang muốn xé đi trong đời"

Bạn có biết làm sao để cảm nhận rằng mình đang trưởng thành hay không? Đó chính là hai khoảnh khắc khi nhắm mắt và mở mắt mỗi ngày của chúng ta đấy. Với từng ngày trôi qua trong cuộc đời mà chúng ta đang sống, không chỉ cần phải cố gắng bước về phía trước, mà còn phải học được cách tìm kiếm niềm hạnh phúc cho chính mình. Tuổi trẻ này chính là nguồn vốn tốt nhất của bạn. Cho dù chỉ còn một tia hy vọng, bạn cũng phải nỗ lực để thay đổi bởi trên thế giới này, ngoại trừ chính bản thân mình ra, không một ai có thể giúp bạn. Có người cười nhạo bạn, có người gây trở ngại cho cuộc sống của bạn, nhưng tất cả đều không hề quan trọng bằng việc bạn có đủ dũng khí, đủ nỗ lực để vươn tới ngày mai rạng rỡ. Bởi vậy cô gái à, nếu bạn chân thành và nỗ lực, ắt sẽ có vì sao sáng soi rọi con đường phía trước cho mình.

Những trích dẫn hay trong cuốn sách Xé vài trang thanh xuân, đổi lấy một bản thân nỗ lực

1. Có rất nhiều người thích hoài niệm những chuyện thanh xuân xưa cũ của mình, lúc đó, lòng ta chưa từng trống trải, chứ đâu như bây giờ, khi không lại cứ cảm thấy năm tháng vô vị chẳng có gì hay ho cả. Khi xưa, chúng ta chẳng bao giờ thích mặc chiếc áo đồng phục trường xấu xí, người mà ta thích lại ngồi ở dãy bên kia lớp học, xa ơi là xa. Đến khi trưởng thành rồi mới nhận ra, tấm áo khi xưa rực rỡ, chói mắt nhường nào, chỉ cần được nhìn thấy người mình thích thì có xa cách bao nhiêu cũng sẽ như gần ngay bên cạnh vậy.

2. Có người nói rằng: “Tôi chẳng muốn là kẻ xuất sắc hơn người làm gì, mệt mỏi lắm. Tôi chỉ muốn sống những ngày tháng nhàn nhã, bình thản, ngày ngày chơi với mèo, trồng cây cỏ.” Thử hỏi quanh bạn xem, có ai mà lại không muốn được như thế? Những người ngày ngày chen chúc trên quãng đường đi làm, có lẽ quá nửa đường mong mỏi được tua nhanh đến quãng đời nghỉ hưu nhàn nhã. Thế nhưng, chi phí để cung ứng cho quãng đời thảnh thơi này từ đâu mà ra cơ chứ? Bởi vậy, đương cái tuổi cần phải cố gắng phấn đấu thì đừng lựa chọn hưởng thụ, an nhàn.

3. Tôi chẳng thích phải bước trên con đường mờ tối âm u, muốn có ánh sáng chiếu rọi thì hãy cứ tự mình tỏa sáng. Đôi khi, tính khí tôi sẽ hơi thất thường, lời an ủi hiệu quả nhất mà tôi từng nghe là: “Cậu chỉ mới xuống dốc được hôm nay thôi, có người còn tụt dốc cả đời kia kìa!” Tuổi càng lớn thì càng từng trải, cũng là phải đối diện với đủ loại khủng hoảng tâm lý khác nhau. Thế nhưng, còn có thể làm gì được đây? Đời này làm người, đến thì cũng đã đến rồi, học được cách dung hòa với vận mệnh mới là quan trọng nhất.

- Năm xuất bản: 2021

- Số trang: 231

- Nhà xuất bản: Hồng Đức

- Công ty phát hành: Bizbooks

- Thương hiệu: Văn Cát Nhi

Chương 1: Vượt nghịch cảnh: Một loại năng lực vượt ra ngoài khả năng phục hồi và bền bỉ

Chương 2: Khắc phục chủ nghĩa hoàn mĩ mới có thể chấp nhận sự yếu đuối của bản thân

Chương 3: Giải tỏa lo âu, cho nội tâm mong manh cơ hội được chữa lành

Chương 4: Kiểm soát nỗi sợ và bồi dưỡng nội tâm mạnh mẽ hơn

Chương 5: Điều hòa cảm xúc xấu hổ, tránh gây ra quá nhiều đau đớn nội tâm

Chương 6: Tiết chế độ nhảy cảm, tiết giảm tiêu hao nội tại không cần thiết

Chương 7: Nâng cao khả năng chịu áp lực, không ngừng trau dồi tâm lí bền bỉ trong nghịch cảnh

Chương 8: Xây dựng chỗ dựa tinh thần, tâm lí vượt nghịch cảnh cũng cần sự hỗ trợ từ người khác

Trong cuốn sách, tác giả cũng chỉ rõ một số nhận thức sai lầm về tâm lí yếu đuối như yếu đuối là biểu hiện của nhu nhược, thoát khỏi suy nghĩ tiêu cực qua câu “tôi sẽ không yếu đuối” hay yếu đuối cũng tức là phơi bày mọi thứ. Trong những thời điểm yếu đuối, họ phơi bày tất thảy trước đám đông và phải đối mặt với rủi ro tình cảm vô cùng lớn. Nhưng cái cánh mà họ chấp nhận rủi ro, dũng cảm đối mặt với sự tổn thương và cởi mở cảm xúc lại không hề có chút dấu vết nào của sự nhu nhược. 

 

Năng lực vượt nghịch cảnh là một khái niệm vượt ra ngoài khả năng phục hồi và khả năng chịu đựng bền bỉ. Còn tâm lí vượt nghịch cảnh lại đi xa hơn khả năng phục hồi, nó khiến mọi vật giữ tốc độ tăng trưởng ngay cả trong hoàn cảnh ngặt nghèo nhất. Chỉ khi sở hữu năng lực vượt nghịch cảnh, thì con người ta mới có thể thực sự đạt đến trạng thái không sợ hãi bất cứ điều gì, mới có thể sống thoải mái tự tại, bình tĩnh ứng phó với mọi hoàn cảnh vinh nhục.

- Năm xuất bản         : 2022

- Nhà xuất bản          : Hồng Đức

- Tác giả                   : Tống Thủy Lan

- Số trang               : 308

- Công ty phát hành  : Bizbooks

Nhà sách Bizbooks cam kết

- Cam kết sách mới 100%, được phát hành tại công ty sách Bizbooks.

- Cam kết chương trình khuyến mãi như đã truyền thông.

- Đổi trả miễn phí trong vòng 7 ngày khi có lỗi của nhà sản xuất