Hạt Methi Lọ Thủy Tinh 80g – Fenugreek Seeds 80g

•Có thể thêm methi vào các món bánh, nước sốt, sữa chua hay sinh tố.. hoặc đơn giản chỉ cần rắc hạt methi vào thức ăn như một cách trang trí. Lượng methi vừa đủ khi thêm vào đồ ăn là 15g, nếu cho nhiều quá sẽ gây ra tác dụng phụ đối với hệ tiêu hóa.

•Theo nghiên cứu, sử dụng hạt methi để làm trà uống sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất trong quá trình trị bệnh tiểu đường. Giã hoặc nghiền nát 2.5 gam hạt methi, sau đó hòa với 250ml nước sôi và khuấy đều rồi sử dụng. Nếu sử dụng thường xuyên, có thể xay hạt methi thành bột rồi bảo quản trong hũ thủy tinh, mỗi lần sử dụng chỉ cần lấy 1 thìa café bột pha với nước nóng. Để hạt methi thơm ngon hơn, nên xao vàng rồi hãm với nước nóng uống.

•Có thể ngâm hạt methi qua đêm, sáng hôm sau lấy phần nước đã ngâm uống và bỏ phần hạt đi. Nên uống hạt methi vào mỗi buổi sáng trước hoặc sau bữa ăn 30 phút

•Cách dùng 1: cho 02 muỗng hạt Methi vào ly nước nóng 60 – 70 độ khoảng 12 phút, sau đó ăn hạt và uống nước 2 – 4 lần/ ngày trước bữa ăn 1h30

•Cách dùng 2: cho 2 – 3 muỗng hạt Methi vào ấm trà rót nước nóng chờ khoảng 5 phút, uống 2- 4 lần tới khi nước nhạt màu ( giống như pha và uống trà ).

•Cách dùng 3: Cho hạt Methi vào ấm đun sôi 4 – 6 phút, lọc bỏ bả. Uống nóng, để nguội hoặc bỏ vào tủ lạnh để uống trong ngày.

•Cách dùng 4: Nếu muốn thơm ngon hơn thì có thể xao vàng rồi hãm nước và uống nóng hoặc đóng chai để tủ lạnh uống như nước lọc trong ngày. Với cách này cần tăng liều dùng lên khoảng 1 – 1,5 lần.

•Cách dùng 5: Hấp cơm, làm bánh, nước sốt, sữa chua, làm sinh tố, …

•Kháng khuẩn, tăng cường hệ miễn dịch cơ thể

•Làm giảm tốc độ hấp thự đường vào trong máu

•Điều trị bệnh tiểu đường

•Giảm cholesterol

•Chống oxy hóa tốt

•Thảo dược methi còn có tác dụng hỗ trợ làm giảm một số triệu chứng của người đang mắc các bệnh tiểu đường như : đi tiểu nhiều lần về đêm, yếu mềm, sụt cân, khát nước..

•Ngoài ra trong hạt methi còn chứa nhiều chất xơ hòa tan tự nhiên giúp hỗ trợ ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch, huyết áp, cải thiện hệ tuần hoàn.

•Không sử dụng hạt methi khi không rõ nguồn gốc xuất xứ gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

•Không sử dụng hạt methi quá liều, quá liều lượng.

•Havamall nói không với Hạt methi bẩn, ẩm mốc.