•Rửa tay thật sạch trước khi sử dụng tampons
•Gỡ bỏ lớp giấy bóng bên ngoài tampons, dùng ngón trỏ đẩy sâu vào bên trong vùng Â. Đ ( tư thế ngồi hoặc đứng sao cho thoải mái nhất)
•Đưa đầu tròn vào trước, dâud sợi dây lưu ý sợi dây luôn nằm bên ngoài { em bé của bạn }
•Lúc thay chỉ cần cầm sợi dây kéo nhẹ nhàng nó ra bên ngoài
•Mỗi miếng có tác dụng bảo vệ 4-6 giờ bạn nhé !