Product description
Nhờ công nghệ sấy giữ được hàm lượng dinh dưỡng mà chuối sấy cũng có tác dụng tốt cho sức khỏe như chuối tươi. Chuối sấy là một loại rau quả có thành phần gồm nhiều vi chất cần thiết cho cơ thể. Chuối sở hữu nhiều chất dinh dưỡng như các loại vitamin, tinh bột, protein cùng các khoáng chất magie, kẽm, sắt, natri, canxi, lipid,... Đặc biệt trong chuối sấy còn chứa serotonin và norepinephrine rất tốt cho cơ thể. Vậy bạn có biết chuối sấy giòn bao nhiêu calo không? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cứ 50 gram chuối sấy sẽ có khoảng 259 calo.
Chuối sấy giúp kiểm soát lượng đường huyết, hỗ trợ tiêu hóa, chống oxy hóa, giảm stress. Lượng kali trong chuối cao giúp bạn có một trái tim và hệ thần kinh khỏe mạnh. Kali hỗ trợ sự co cơ, mang lại lợi ích cho nhịp đậm của tim, tiêu hóa và những chuyển động cơ bắp khác. Vì thế mà đây là thức ăn nhẹ tuyệt với trước và sau khi luyện tập thể thao.
Chuối sấy giòn còn chứa aixt amino tryptophan hỗ trợ sản xuất serotonin, có tác dụng như một loại thuốc an thần, tạo cảm giác êm dịu cho não.