•Phụ kiện luyện tập cực kì thông dụng với những người tập CrossFit, Yoga, Pilates,Gym …
•Gọn nhẹ, dễ mang đi: Với dây kháng lực, bạn có thể tập cơ bụng khi đi nghỉ, tập mông hiệu quả tại nhà hoặc bất cứ khi nào có thời gian.
•Nhiều loại đa dạng: Dây kháng lực có nhiều loại với độ căng khác nhau nên bạn có thể lựa chọn loại phù hợp với nhu cầu sử dụng, dù bạn là người mới bắt đầu hay người tập lâu chuyên nghiệp.
•Dùng linh hoạt với nhiều bài tập: Bạn có thể tác động lực vào hầu hết mọi bộ phận cơ thể: từ thân trên, thân dưới, cơ bụng, cơ vòng 1 2 3....dây kháng lực giúp các nhóm cơ hoạt động nhiều và săn chắc hơn.
•Tác động thấp: Dây kháng lực có thể mang lại hiệu quả không kém các thiết bị hỗ trợ đắt tiền, nhưng gọn nhẹ và ít gây tác động tới không gian xung quanh. Bạn vẫn có thể tập vòng 1 2 3 săn chắc mà không gây ồn hoặc chiếm nhiều không gian tập của bất cứ ai.