Cân nặng và chiều cao trung bình của bé gái 7 tháng tuổi cần đạt từ 6,8 - 8,7kg và 65 - 70cm, còn bé trai cần đạt từ 7,5 - 9,3kg và 67 – 71,5cm. Để bé có thể đạt được cân nặng và chiều cao tiêu chuẩn này, ba mẹ cần xây dựng chế độ dinh dưỡng chứa đầy đủ 4 nhóm chất cho bé, gồm: