Dây thun 6 ống để tập bụng, bài tập cánh tay và vai, dây thun tập yoga, tập gym, pilate

Đặc ĐIỂM CỦA CÁC BÀI TẬP GYM ABDOMINAL

- Chất liệu: Cao su cao cấp, dây chun tập gym tại nhà , chịu lực tốt, phù hợp với nhiều đối tượng.

- Màu: Tím, Xanh, Hồng

Tính NĂNG CỦA BÀI TẬP GYM ABDOMINAL

- Dây cao su tập gym là thiết bị tập gym tại nhà dành cho phụ nữ và nam giới giúp tập cơ bụng, cơ lưng, là thiết bị tập thể dục tại nhà giúp lưu thông máu, giảm mỏi cơ, mang lại vóc dáng chuẩn và tích cực Tác động lên vai, eo và mông.

- Dây kéo bụng (dây tập bụng) giúp giảm cân, nâng cao sức khỏe, nâng cao vóc dáng.

- Dây Kéo Thun Chống Co Giãn cho phòng tập thể dục có thiết kế nhỏ gọn, thông minh, tiện lợi, dễ dàng tập luyện tại nhà hoặc mang theo sử dụng mọi lúc mọi nơi như khi đi công tác, du lịch...

- Tay cầm và gác chân của dụng cụ tập bụng được làm bằng nhựa cứng, chắc chắn, bên ngoài được bọc xốp đàn hồi, mềm mại không độc hại cho chân, tay, bụng..., dây nịt bụng. Có nhiều ma sát giúp bạn tăng hiệu quả tập luyện.

- Dây tập gym cao su 6 ống là dụng cụ tập gym hiệu quả cho cả nam và nữ tại nhà, thuận tiện cho việc di chuyển, có tác dụng giảm bụng như con lăn tập gym, dây tập mông và chân,...

Các BÀI TẬP CHO VIỆC SỬ DỤNG ROPE KÉO GYM

- Ngồi cúi lưng, chân duỗi thẳng về phía trước. Từ từ hạ người trở lại cho đến khi đầu chạm sàn và sau đó trở lại tư thế ngồi.

- Nằm thẳng trên sàn, chân duỗi thẳng về phía trần nhà. giữ cho lưng của bạn thẳng và cố định trên sàn. Dùng tay kéo và từ từ hạ chân (không uốn cong đầu gối).