Dây Đàn Hồi Vòng Số 8, Tập Thể Lực, Đàn Hồi Mạnh, Tập Yoga, Cải Thiện Cơ Vai Dây Kháng Lực Tập Chân

Dây kéo đàn hồi là dụng cụ tập gym tại nhà được sử dụng nhiều với các bài tập cardio, luyện sức bền hay thể lực, cung cấp lực đàn hồi tốt, nâng cao hiệu quả luyện tập cho cơ đùi săn chắc, eo thon.

Dây kéo tập gym đa năng có thể tập đa chiều nên có thể phát triển các nhóm cơ nhỏ.

Dây được thiết kế dễ mang theo, có thể tập tại nhà, khi đi du lịch hoặc đi công tác xa, có thể tập mọi lúc mọi nơi.

Tay cầm của dây tập êm ái, không trơn trượt, hạn chế chai tay, mang lại cảm giác thoải mái cho bạn.

Khi tập với dây đàn hồi kháng lực, các nhóm cơ của bạn sẽ phát triển cân bằng, không so lệch.

Dây giúp phối hợp cân bằng giữa các nhóm cơ, có thể kết hợp nhiều mức trọng lực khác nhau để nâng cao hiệu quả luyện tập.

CÁC BÀI TẬP:

Tập mông với động tác nằm sấp chống tay duỗi thẳng chân đá ra sau

Tập mông với động tác nằm nghiêng, chân trên duỗi thẳng đá ngang

Tập chân với động tác nằm nghiêng, chân trên duỗi thẳng đá ra sau

Tập mông với động tác nằm sấp, siết mông căng dây ngang vai nâng lên trên.

ỨNG DỤNG DÂY KHÁNG LỰC SỐ 8 TRONG TẬP GYM,YOGA,PILATES

Dây Kéo Đàn Hồi là dụng cụ tập gym tại nhà được sử dụng nhiều với các bài tập cardio, luyện sức bền hay thể lực, cung cấp lực đàn hồi tốt, nâng cao hiệu quả luyện tập cho cơ đùi săn chắc, eo thon.

Dây kéo tập gym đa năng có thể tập đa chiều nên có thể phát triển các nhóm cơ nhỏ.

Dây được thiết kế dễ mang theo, có thể tập tại nhà, khi đi du lịch hoặc đi công tác xa, có thể tập mọi lúc mọi nơi.

Khi tập với dây đàn hồi kháng lực, các nhóm cơ của bạn sẽ phát triển cân bằng, không so lệch.