Bóng Yoga Thăng bằng tập thể dục tại nhà, bóng bosu, tập gym, tập thể hình

Bóng tập thăng bằng là dụng cụ thể hình được thiết kế dùng để tập luyện đầy đủ các tư thế ổn định và cân bằng tốt nhất. Bóng còn được dùng trong aerobik, yoga, trong huấn luyện năng lực giữ thăng bằng ổn định khi phối hợp thực hiện các động tác linh hoạt trên không của các môn thể thao như: bóng rổ, bóng chuyền, bóng đá, thể dục dụng cụ, thể dục thể hình, nhảy cầu…