đẹp, tốt, dễ kẻ
Tăng cường
T2 : TT, VVV
T3 : NN, TT, VV
T4 : TT , AA(Toán pháp) , T
T5 : TT, VV
T6 : VV, PPP(AAA)
T7 : TT , VV15 mins full body hiit workout-Gtrị ls:Je pleure et impulsionJe pleure et facile à être chaud etmatureTôi tức giận với mọi người xung quanh get abs in 2 weeks