•Trẻ em pha 2 muỗng cafe với 50ml nước ấm, hoặc 1/2 quả cam. Dùng sau khi bé ăn sáng.
•Người bình thường: Pha 10ml mật táo với 50ml nước nóng dùng sau ăn; hoặc trước khi đi ngủ
•Người thiếu máu, hoa mắt, chóng mặt: Pha 25ml với 100ml nước nóng. Dùng khi sau ăn, hoặc trước khi đi ngủ.
•Người thiếu máu nặng, mất ngủ, rụng tóc, vàng da: Pha 35ml với 120ml nước nóng, dùng ngày 2 lần vào buổi sáng và tối.