Product description
CÔNG DỤNG CỦA HẠT CHIA ĐEN ÚC
Hạt Chia còn có tên gọi khác là Salvia, là một loại hạt hiếm hoi trên thế giới được phát hiện chứa nhiều chất bổ dưỡng. Một số chất đặc biệt rất ít có trong các loại hạt như Chất Đạm không Cholestoron, Phốt pho, Canxi.
– Lấy khoảng 1 thìa súp hạt chia cho vào nước trái cây hoặc nước lọc, quậy đều để hạt chia không vón cục. Sau khoảng 10 phút là có thể dùng được.
– Rắc hạt chia lên món salad, ngũ cốc, sữa chua, bánh ngọt hay bất kỳ loại thực phẩm nào cũng đều được.
– Bạn cũng có thể ăn hạt chia seed cùng với cháo hoặc ăn trực tiếp rồi uống nhiều nước.
– Có thể cho hạt Chia và thạch , nước sốt hay thực phẩm nướng.