Search
![Hạt lanh nâu [Flaxseed] hữu cơ - dùng đắp mặt nạ hoặc dùng ủ tóc, nấu sữa hạt. 0](https://p16-oec-sg.ibyteimg.com/tos-alisg-i-aphluv4xwc-sg/b584a287461d4f42a7a771b32ba84e72~tplv-aphluv4xwc-resize-jpeg:800:800.jpeg?dr=15584&t=555f072d&ps=933b5bde&shp=6ce186a1&shcp=e1be8f53&idc=maliva&from=1826719393)
![Hạt lanh nâu [Flaxseed] hữu cơ - dùng đắp mặt nạ hoặc dùng ủ tóc, nấu sữa hạt. 1](https://p16-oec-sg.ibyteimg.com/tos-alisg-i-aphluv4xwc-sg/3601dcbf76724e6d9138fde2ca540b6c~tplv-aphluv4xwc-resize-jpeg:800:800.jpeg?dr=15584&t=555f072d&ps=933b5bde&shp=6ce186a1&shcp=e1be8f53&idc=maliva&from=1826719393)
![Hạt lanh nâu [Flaxseed] hữu cơ - dùng đắp mặt nạ hoặc dùng ủ tóc, nấu sữa hạt. 2](https://p16-oec-sg.ibyteimg.com/tos-alisg-i-aphluv4xwc-sg/b4134e86d59649f0b9130db0fc922e76~tplv-aphluv4xwc-resize-jpeg:800:800.jpeg?dr=15584&t=555f072d&ps=933b5bde&shp=6ce186a1&shcp=e1be8f53&idc=maliva&from=1826719393)
![Hạt lanh nâu [Flaxseed] hữu cơ - dùng đắp mặt nạ hoặc dùng ủ tóc, nấu sữa hạt. 3](https://p16-oec-sg.ibyteimg.com/tos-alisg-i-aphluv4xwc-sg/51aef6fa1f5443168f74222f4caaa8a2~tplv-aphluv4xwc-resize-jpeg:800:800.jpeg?dr=15584&t=555f072d&ps=933b5bde&shp=6ce186a1&shcp=e1be8f53&idc=maliva&from=1826719393)
15.000₫
16.000₫Save up to 19%
Hạt lanh nâu [Flaxseed] hữu cơ - dùng đắp mặt nạ hoặc dùng ủ tóc, nấu sữa hạt.
Sold by CHIM YẾN PHỤNG VÀ TỔ ĐẺ
2 sold
Select options
Select
Shipping
From 14.000₫
Est. delivery by Apr 24
CHIM YẾN PHỤNG VÀ TỔ ĐẺ
624 items
Shop performance
Better than 90% of other shops
Ships within 2 days
84%
Responds within 24 hours
100%
Product description
Hạt lanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện chức năng tiêu hóa và làm giảm nguy cơ bệnh tim, tiểu đường tuýp 2 và bệnh ung thư.
Rất dễ dàng để kết hợp hạt lanh vào chế độ ăn uống hàng ngày. Cách tốt nhất để tận dụng tối đa lợi ích cho sức khỏe của hạt lanh là nghiền nhỏ chúng.
Hạt lanh thường có màu nâu hoặc màu vàng. Trên thị trường, chúng được bán dưới dạng thô, dạng hạt xay hoặc nướng, và cũng thường được chế biến thành dầu hạt lanh.
Trong mỗi 100 gram hạt lanh có chứa 534 calo, tương ứng với 55 calo cho mỗi muỗng canh hạt thô (10 gram).
Hạt lanh có chứa 42% chất béo, 29% carb và 18% protein.
Hạt lanh được tạo thành từ 29% carb, và có đến 95% trong số đó là chất xơ.
Lượng carb thực tế được tiêu hóa chỉ là 1,5 gram với mỗi 100 gram hạt, khiến cho hạt lanh trở thành một loại thực phẩm thân thiện với chế độ ăn ít carb.
Hai muỗng canh hạt lanh cung cấp khoảng sáu gam chất xơ. Lượng này tương đương lần lượt với 15-25% lượng chất xơ cần thiết mỗi ngày cho đàn ông và phụ nữ (5).
Hàm lượng chất xơ này bao gồm (6):
20-40% chất xơ hòa tan (mucilage gums – một chất dính sền sệt giống nhựa keo).
60-80% chất xơ không hòa tan (cellulose và lignin).
Chất xơ hòa tan giúp điều hòa đường huyết và nồng độ cholesterol. Nó cũng giúp tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa bởi chính những chất xơ này là nguồn thức ăn cho các vi khuẩn có lợi trong hệ thống tiêu hóa
Explore more from CHIM YẾN PHỤNG VÀ TỔ ĐẺ
![[hoả tốc 2h] Cám Chim Hút Mật, Ốc Mít Lê Thịnh/Yan/Gia Kiệm 100gr - Thức Ăn Chim Cao Cấp.](https://p16-oec-va.ibyteimg.com/tos-maliva-i-o3syd03w52-us/a17206fa39294ae5975a3a5b1c8af5a3~tplv-o3syd03w52-crop-webp:800:800.webp?dr=15592&from=2378011839&idc=maliva&ps=933b5bde&shcp=e1be8f53&shp=8dbd94bf&t=555f072d)
![Máng ăn nhựa cao cấp [mẫu mới] chống bới cho Gia Cầm • Gà Kiểng • Chim Cảnh..](https://p16-oec-va.ibyteimg.com/tos-maliva-i-o3syd03w52-us/e59cebe435524a6d92b5b716eb5a6b28~tplv-o3syd03w52-crop-webp:800:800.webp?dr=15592&from=2378011839&idc=maliva&ps=933b5bde&shcp=e1be8f53&shp=8dbd94bf&t=555f072d)
![1 gói [300gr] vỏ trấu sạch trồng cây, cải tạo đất, trồng hoa kiểng.](https://p16-oec-va.ibyteimg.com/tos-maliva-i-o3syd03w52-us/9686007815114cfc9b0e9b03a3ff99b0~tplv-o3syd03w52-crop-webp:800:800.webp?dr=15592&from=2378011839&idc=maliva&ps=933b5bde&shcp=e1be8f53&shp=8dbd94bf&t=555f072d)
![500gr Cám Ớt cho Nhồng Cưỡng Sáo tập nói [thức ăn chim]](https://p16-oec-va.ibyteimg.com/tos-maliva-i-o3syd03w52-us/6749f924d50d4800b02d343145d465c0~tplv-o3syd03w52-crop-webp:800:800.webp?dr=15592&from=2378011839&idc=maliva&ps=933b5bde&shcp=e1be8f53&shp=8dbd94bf&t=555f072d)
![[SKINCARE] Mặt Nạ Hyaluronic Acid HOBE BAR Hỗ Trợ Cấp Nước Và Dưỡng Ẩm Da Mask Làm Đẹp Da](https://p16-oec-va.ibyteimg.com/tos-maliva-i-o3syd03w52-us/e772f0b7973d4d418b0921cf07fa4e78~tplv-o3syd03w52-crop-webp:1280:1280.webp?dr=15592&from=2378011839&idc=maliva&ps=933b5bde&shcp=e1be8f53&shp=8dbd94bf&t=555f072d)
4.8
179639sold
₫72.000
₫300.000
4.9
99838sold
₫93.500
₫179.000
4.4
75640sold
₫27.000
₫30.000
![[SKINCARE] Mặt Nạ Đất Sét Trắng HOBE BAR Hỗ Trợ Làm Sạch Da - Mask Chăm Sóc Da Dành Cho Nam Và Nữ (55ml)](https://p16-oec-va.ibyteimg.com/tos-maliva-i-o3syd03w52-us/ac7402ac18ac487583412c156c7680d7~tplv-o3syd03w52-crop-webp:1250:1250.webp?dr=15592&from=2378011839&idc=maliva&ps=933b5bde&shcp=e1be8f53&shp=8dbd94bf&t=555f072d)
4.7
255211sold
₫50.000
₫200.000
4.5
51181sold
₫39.000
₫90.000
4.9
170205sold
₫169.000
₫250.000
4.8
145573sold
₫197.998
₫268.000
![Ủ TRẮNG DA 5 GÓI - 10 GÓI -15 GÓI - 20 GÓI - 30 GÓI - 50 GÓI - 100 GÓI [Có thể dùng cho body, mặt nạ Ủ Huyết Yến Collagen] mask ủ trắng](https://p16-oec-va.ibyteimg.com/tos-maliva-i-o3syd03w52-us/1a0a0abe4e134c8399de11eb45f771d8~tplv-o3syd03w52-crop-webp:1144:1144.webp?dr=15592&from=2378011839&idc=maliva&ps=933b5bde&shcp=e1be8f53&shp=8dbd94bf&t=555f072d)
![[5 Miếng] Mặt Nạ Lựu Đỏ cấp ẩm sáng da mềm mịn da](https://p16-oec-sg.ibyteimg.com/tos-alisg-i-aphluv4xwc-sg/3ef06ba418624967a67b75df411fc15d~tplv-aphluv4xwc-crop-webp:800:800.webp?dr=15592&from=2378011839&idc=maliva&ps=933b5bde&shcp=e1be8f53&shp=8dbd94bf&t=555f072d)
![[D33] Ủ Trắng Lúa Mạch Collagen (30ml) - Mặt Nạ Hỗ Trợ Làm Sáng Hồng Da, Hỗ Trợ Chăm Sóc Da Ngâm Đen.](https://p16-oec-va.ibyteimg.com/tos-maliva-i-o3syd03w52-us/e6b40652f02a45d4bee5888ff070813b~tplv-o3syd03w52-crop-webp:1200:1200.webp?dr=15592&from=2378011839&idc=maliva&ps=933b5bde&shcp=e1be8f53&shp=8dbd94bf&t=555f072d)
4.6
57814sold
₫87.000
₫200.000
4.8
130156sold
₫139.998
₫208.000
![[KOL] COMBO 5 Mặt Nạ DR WonJin Waterfull Skin Fit Mask 27gx 5](https://p16-oec-sg.ibyteimg.com/tos-alisg-i-aphluv4xwc-sg/07e32dea60bf44329dbe24a1522b9a5d~tplv-aphluv4xwc-crop-webp:1080:1080.webp?dr=15592&from=2378011839&idc=maliva&ps=933b5bde&shcp=e1be8f53&shp=8dbd94bf&t=555f072d)
![[MUA 2 GIẢM 50%] Mặt Nạ Đất Sét Tràm Trà & BHA MILAGANICS Hỗ Trợ Dưỡng Trắng Da Cho Da Mụn Ẩn, Da Dầu Mụn HSSV EHERB - Mask Đất Sét Tràm Trà Cấp Ẩm, Hỗ Trợ Phục Hồi Mờ Thâm Cho Nam Giới Skincare Chăm Sóc Da Khô Dưỡng Da Làm Đẹp Da Dưỡng Ẩm Da](https://p16-oec-va.ibyteimg.com/tos-maliva-i-o3syd03w52-us/00d2213b3e08458c9a90c7d0a167748a~tplv-o3syd03w52-crop-webp:1500:1500.webp?dr=15592&from=2378011839&idc=maliva&ps=933b5bde&shcp=e1be8f53&shp=8dbd94bf&t=555f072d)
![[SUPER DEAL] Mặt Nạ Vải Vi Sợi Be'Balance MICRO FIBER MASK 3in1 giúp Làm Đẹp Da 10 Miếng/Hộp](https://p16-oec-sg.ibyteimg.com/tos-alisg-i-aphluv4xwc-sg/0175a88f4bd04bb285930ef6c902aa81~tplv-aphluv4xwc-crop-webp:2000:2000.webp?dr=15592&from=2378011839&idc=maliva&ps=933b5bde&shcp=e1be8f53&shp=8dbd94bf&t=555f072d)
4.9
55253sold
₫499.000
₫1.150.000
![[DEAL HOT] 1 HỘP Mặt Nạ Giấy COLORKEY LUMINOUS Hỗ Trợ Cấp Ẩm PHIÊN BẢN NÂNG CẤP MỚI 10 miếng/hộp](https://p16-oec-va.ibyteimg.com/tos-maliva-i-o3syd03w52-us/edb7d3eb26124e6d832c5f4d0c0b940b~tplv-o3syd03w52-crop-webp:1200:1200.webp?dr=15592&from=2378011839&idc=maliva&ps=933b5bde&shcp=e1be8f53&shp=8dbd94bf&t=555f072d)
4.8
101506sold
₫140.000
₫208.000
No more products
Open TikTok