•Cho 1 túi lọc trà vào cốc, tráng nhanh qua nước sôi đổ đi.
•Rót 2 lít nước sôi lần 2 vào, sử dụng sau 5 phút.
•Dùng thường xuyên từ 1 - 2 túi trà/ngày để đạt hiệu quả cao nhất, thích hợp sử dụng thay nước hàng ngày. Thường thức nóng hoặc lạnh, thêm đường tùy theo sở thích.