•Tắm: Pha một lượng vừa đủ vào nước ấm để tắm, giúp giữ ấm cơ thể.
•Ngâm chân: Pha vào nước ấm và ngâm chân trong 10-15 phút trước khi ngủ.
•Lau người: Thấm khăn vào nước pha cốt gừng để lau người, đặc biệt vùng bụng, lưng, tay, chân.
•Xông hơi: Dùng để xông giúp giải cảm, thư giãn.