Granola là một loại thực phẩm dinh dưỡng được làm từ các loại hạt như hạt điều, hạt hạnh nhân, hạt óc chó, hạt hướng dương, hạt bí, hạt dẻ, hạt lanh, hạt chia, hạt gai dầu, hạt ngô, hạt mè, hạt sen, hạt safflower, hạt sachi, hạt sunflower, hạt triticale, hạt vừng, hạt walnut, hạt yến mạch, trái cây khô và yến mạch. Granola được nướng giòn với màu nâu vàng trông rất đẹp mắt.
Granola có thể được sử dụng để ăn sáng, ăn xế hoặc ăn vặt như một món ăn vặt. Granola có 2 loại: có yến mạch và không yến mạch. Granola có nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp giảm cân, tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm cholesterol, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tăng cường hệ miễn dịch, giúp giảm stress, giúp ngủ ngon hơn, giúp tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung.
Granola là một lựa chọn tuyệt vời cho những người muốn có một bữa ăn sáng hoặc ăn vặt đầy đủ dinh dưỡng và ngon miệng. Granola có thể được sử dụng như một món ăn vặt hoặc ăn kèm với sữa chua, trái cây tươi hoặc khô, hoặc có thể được sử dụng để trang trí bánh mì hoặc bánh quy. Granola cũng có thể được sử dụng để làm bánh hoặc làm mứt. Với nhiều lợi ích cho sức khỏe, Granola là một sản phẩm dinh dưỡng tuyệt vời cho mọi lứa tuổi và mọi người.