500gr mè đen, vừng đen rang chín tự nhiên bằng củi, mè đen rang làm muối vừng, kẹo vừng ăn thay thức ăn, ăn vặt thơm ngon Food

Vừng đen là một nguồn cung cấp chất xơ và protein, giúp tăng cường hệ tiêu hóa và giảm nguy cơ mắc bệnh táo bón. Chất béo lành mạnh trong vừng đen giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ mắc bệnh béo phì. Vừng đen cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương và giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính.

Vừng đen cũng là một nguồn cung cấp vitamin E, giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương 

Tóm lại, vừng đen là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ăn vừng đen có thể giúp cải thiện hệ tiêu hóa, cung cấp chất béo lành mạnh cho cơ thể, giúp xương khớp khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính, tốt cho da và tóc, và giúp chữa viêm đại tràng.