Miếng dán giữ nhiệt thường có dạng hình tròn, hình chữ nhật hoặc miếng dán nhỏ và dễ sử dụng. Người sử dụng chỉ cần bóc lớp bảo vệ và dán lên khu vực cần giữ ấm như cổ, lưng, bụng, tay, chân hoặc những nơi bị đau nhức. Nhiệt độ tạo ra từ miếng dán có thể duy trì từ 6-12 giờ, tùy thuộc vào sản phẩm.
Miếng dán này rất tiện dụng trong việc giảm đau cơ xương khớp, làm ấm cơ thể trong thời tiết lạnh, hoặc hỗ trợ điều trị một số vấn đề như chuột rút, đau lưng, hoặc viêm khớp.