•Ngũ cốc và hạt: Bột hạt macca, óc chó, điều, hạnh nhân, sa chi, chia, yến mạch, gạo lứt, lúa mạch, hạt dẻ cười, hạt bí ngô, hạt sen, mè đen, hạt kê.
•Các loại đậu: Đậu gà, đậu đỏ, đậu xanh, đậu trắng, đậu đen xanh lòng, đậu lăng, đậu cúc, đậu ngự, đậu Hà Lan.
•Thực phẩm bổ sung: Tảo xoắn Spirulina, rong nho, chất xơ hòa tan (FOS), Whey protein.
•Vitamin và khoáng chất: Vitamin A, C, E, D3, B1, B2, B3, B5, B6, B12, K2 (MK7), axit folic; các khoáng chất: canxi, sắt, magie, kẽm, đồng, mangan.