Search
Sách - Hiểu Và Hồi Phục Sức Khỏe Tâm Lý Thế Hệ Mới - Gen Alpha Và Rối Loạn Lo Âu + Thế Hệ Lo Âu - 1980 Books
Select options
Select
Shipping
From 15.800₫
Est. delivery by Jul 27 - Jul 28
About this shop
Nhà sách Alpha Books
72%
Ships within 2 days
100%
Responds within 24 hours
About this product
Brand1980 BOOKS Khởi nguồn tri thức
Product description
Gen Alpha Và Rối Loạn Lo Âu + Thế Hệ Lo Âu
1. Gen Alpha Và Rối Loạn Lo Âu
Trong thế kỷ 21, khi công nghệ phát triển nhanh chóng, môi trường sống ngày càng phức tạp, trẻ em – đặc biệt là thế hệ Gen Alpha – đang đối mặt với những áp lực chưa từng có tiền lệ: áp lực học tập, kỳ vọng xã hội, cảm giác cô lập trong thế giới số, và sự thiếu vắng kỹ năng ứng phó cảm xúc. Những điều này khiến các rối loạn như lo âu, trầm cảm, rối loạn chú ý, hành vi bốc đồng,... trở nên phổ biến ở độ tuổi ngày càng nhỏ.
Gen Alpha và Rối Loạn Lo Âu là cuốn sách chuyên sâu được xây dựng dựa trên các nghiên cứu khoa học thần kinh và ứng dụng thực tế trong tâm lý giáo dục hiện đại. Hai chuyên gia là Dr. Daniel G. Amen (bác sĩ tâm thần nổi tiếng với phương pháp chụp não SPECT) và Dr. Charles Fay (nhà giáo dục với hơn 30 năm phát triển chương trình Love and Logic) đã hợp tác để đưa ra một cuốn sách hướng dẫn toàn diện và thiết thực nhằm hỗ trợ phụ huynh và giáo viên trong việc nuôi dạy trẻ thời đại mới.
Nội dung sách được chia làm hai phần chính:
• Phần 1: Trình bày nền tảng tâm lý thần kinh trong nuôi dạy trẻ, giải thích cách não bộ phát triển, ảnh hưởng của môi trường và hành vi nuôi dạy đến sức khỏe tâm thần của trẻ. Phần này giúp cha mẹ hiểu được mối liên hệ giữa cảm xúc, tư duy, thói quen và hành vi – từ đó xây dựng nền tảng vững chắc về sự tự tin, trách nhiệm và khả năng quản lý cảm xúc cho trẻ.
• Phần 2: Cung cấp các công cụ thực hành, tình huống điển hình và phương pháp xử lý các thách thức phổ biến trong quá trình trưởng thành: bị bắt nạt, áp lực bạn bè, sử dụng công nghệ quá mức, mâu thuẫn trong gia đình, lo âu xã hội, hay các khó khăn trong giai đoạn dậy thì và hình thành nhân cách. Các hướng dẫn đều được thiết kế dựa trên nguyên tắc tôn trọng – yêu thương – thiết lập giới hạn – trao quyền kiểm soát phù hợp cho trẻ. Điểm mạnh nổi bật của cuốn sách là tính ứng dụng cao, ngôn ngữ dễ hiểu, giàu ví dụ thực tiễn, có lồng ghép các bài tập rèn luyện tư duy và cảm xúc, phù hợp với bối cảnh giáo dục và văn hóa gia đình hiện đại.
2. Thế Hệ Lo Âu
Ngành công nghệ không chỉ thay đổi cuộc sống của người lớn. Nó cũng bắt đầu thay đổi cuộc sống của trẻ em. Từ những năm 1950, thiếu nhi và thanh thiếu niên đã xem truyền hình rất nhiều, nhưng các công nghệ mới có tính di động, cá nhân hóa và thú vị hơn những thứ trước đây. Nhiều phụ huynh cảm thấy nhẹ nhõm khi thấy một chiếc điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng có thể thu hút sự chú ý của bọn trẻ và khiến chúng yên lặng vài giờ. Nhưng điều này có an toàn không?
Sau hơn một thập kỷ ổn định hoặc cải thiện, sức khỏe tâm thần của thanh thiếu niên đã lao dốc vào đầu những năm 2010. Tỷ lệ trầm cảm, lo âu, tăng đột biến, thậm chí tăng gấp đôi so với thời gian gần đây. Tại sao?
Trong cuốn sách này, nhà tâm lý học xã hội Jonathan Haidt lập luận rằng sự suy giảm các hoạt động chơi tự do trong thời thơ ấu và sự gia tăng việc sử dụng điện thoại thông minh ở thanh thiếu niên chính là hai nguyên nhân chính gây ra căng thẳng tâm lý ngày càng tăng ở giới trẻ, đặc biệt ảnh hưởng đến Thế hệ Z (những người sinh năm 1995 trở về sau). Khi các bạn trẻ dần từ bỏ điện thoại bấm nút để chuyển sang điện thoại thông minh với các ứng dụng mạng xã hội, thời gian trực tuyến tăng mạnh, trong khi thời gian giao tiếp trực tiếp với bạn bè và gia đình giảm đáng kể – và sức khỏe tâm thần cũng suy giảm theo.
Dựa trên nghiên cứu tâm lý và sinh học, Thế hệ lo âu khẳng định hai xu hướng - bảo vệ quá mức trong thế giới thực và thiếu bảo vệ trong thế giới ảo - là những lý do chính khiến những đứa trẻ thế hệ Z trở thành thế hệ lo âu, đồng thời đưa ra bốn ý tưởng sửa đổi quan trọng, là cơ sở để tạo ra một tuổi thơ khỏe mạnh hơn trong thời đại công nghệ. Chúng ta không thể bỏ qua những phát hiện của ông về cách bảo vệ con em mình – và chính chúng ta – khỏi những tổn hại tâm lý của một cuộc sống lệ thuộc vào điện thoại thông minh. Cuốn sách này không chỉ dành cho các bậc phụ huynh, giáo viên và những người quan tâm, chăm sóc trẻ em. Nó còn dành cho những người muốn hiểu được quá trình tái thiết lập các mối quan hệ và nhận thức của con người. Thế hệ lo âu sẽ là một cuốn sách nói về cách đòi lại sự sống cho con người ở mọi thế hệ.