Combo 4 cuốn: Thực hành phá vỡ lối mòn tư duy, Hạnh phúc sức khỏe giàu có, Sổ ghi chép 100 ngày hành động và Tự do tài chính

Cuốn sách "Thực hành - Phá vỡ Lối mòn Tư duy" được viết dành cho những ai muốn thay đổi cách tư duy để vượt qua những bế tắc trong cuộc sống và công việc. Nội dung cuốn sách được chia thành ba phần chính:

Phần 1: Tư duy ngược và nghệ thuật giải quyết vấn đề

Chương 1: Tại sao bạn cần suy nghĩ ngược lại khi đối diện với một vấn đề khó?

Giới thiệu khái niệm tư duy ngược và nêu bật sự khác biệt giữa tư duy ngược và tư duy truyền thống. Lợi ích của tư duy ngược giúp chúng ta có thể giải quyết vấn đề từ góc nhìn mới mẻ.

Chương 2: Những người có tư duy khác biệt có tố chất gì để làm được điều đó?

Nêu bật các đặc điểm và kỹ năng của những người có tư duy khác biệt, giúp người đọc nhận thức về cách khai phá khả năng tư duy ngược trong chính mình.

Phần 2: Vượt qua giới hạn với khả năng tư duy ngược

Chương 3: Từng bước phá bỏ rào cản để khai phá tư duy

Các bước cần thiết để loại bỏ những lối mòn tư duy và mở ra khả năng tư duy sáng tạo, khác biệt.

Chương 4: Áp dụng tư duy ngược vào giải quyết vấn đề trong công việc

Hướng dẫn cách tư duy ngược có thể hỗ trợ trong việc ra quyết định, tối ưu hóa quy trình và tăng cường hiệu quả làm việc nhóm.

Chương 5: Áp dụng tư duy ngược vào giải quyết vấn đề trong cuộc sống

Áp dụng tư duy ngược vào các vấn đề cá nhân như quản lý thời gian, cải thiện mối quan hệ, và ra quyết định trong các tình huống phức tạp.

Phần 3: Thực hành tư duy ngược mỗi ngày để thay đổi cuộc sống

Chương 6: Xây dựng thói quen rèn luyện khả năng tư duy ngược

Hướng dẫn người đọc cách xây dựng môi trường thuận lợi và duy trì thói quen tư duy ngược để tạo ra sự thay đổi tích cực.

Chương 7: Một số bài tập thực hành rèn luyện kỹ năng tư duy ngược

Cung cấp các bài tập nhóm và cá nhân để người đọc có thể thực hành tư duy ngược trong đời sống hàng ngày.

2. Khỏe mạnh - giàu có - hạnh phúc:

Cuốn sách này tập trung vào việc hướng dẫn bạn cách đạt được cuộc sống hạnh phúc, giàu có, và khỏe mạnh thông qua các chiến lược quản lý sức khỏe, tài chính, và xây dựng mối quan hệ vững chắc. Sách chia thành 4 phần chính, giúp bạn phát triển toàn diện:

Phần 1: Hiểu về hạnh phúc - Khám phá cách nuôi dưỡng hạnh phúc bền vững bằng lòng biết ơn và tư duy tích cực.

Phần 2: Sức khỏe toàn diện - Hướng dẫn về chế độ dinh dưỡng, tập luyện và quản lý căng thẳng để duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần.

Phần 3: Quản lý tài chính - Cung cấp chiến lược giúp bạn quản lý chi tiêu, đầu tư thông minh và lập kế hoạch tài chính cho tương lai.

Phần 4: Kết nối và cống hiến - Xây dựng mối quan hệ vững chắc với gia đình và cộng đồng, và khuyến khích việc phát triển bản thân thông qua học tập suốt đời.

3. Cuốn sách 100 ngày hành động cung cấp các phương pháp khoa học và thực tiễn để giúp người đọc đạt được sự bình yên trong cuộc sống. Cuốn sách đi sâu vào các vấn đề tâm lý thường gặp trong cuộc sống hiện đại và đề xuất các kỹ thuật thực hành để tạo ra cuộc sống cân bằng và hạnh phúc hơn.

Phần I: Hiểu đúng về một cuộc sống bình yên

Chương 1: Bình yên dưới góc nhìn của khoa học

Khám phá khái niệm bình yên qua góc nhìn khoa học, giúp người đọc hiểu rõ nền tảng lý thuyết và lợi ích của sự bình yên đối với sức khỏe tinh thần và thể chất.

Chương 2: Overthinking là gì, nguyên nhân của nó và những tác động tiêu cực

Giới thiệu khái niệm overthinking (suy nghĩ quá mức), các nguyên nhân và những tác động tiêu cực của nó đến sức khỏe tinh thần, giúp người đọc nhận thức và kiểm soát suy nghĩ tốt hơn.

Phần II: Phương pháp để có một cuộc sống bình yên

Chương 3: Hack não bộ và cơ thể để đạt được sự bình yên

Hướng dẫn các kỹ thuật “hack” bộ não và cơ thể để giảm căng thẳng, từ đó đạt được trạng thái bình yên và tĩnh tại.

Chương 4: Sự phát triển bản thân sẽ mang lại sự bình yên

Tập trung vào việc phát triển bản thân như một phương pháp để tìm thấy bình yên bên trong, thông qua việc rèn luyện các kỹ năng sống và xây dựng lòng tự tin.

Chương 5: Sống khắc kỷ

Áp dụng triết lý Khắc kỷ (Stoicism) vào cuộc sống để giúp người đọc đối mặt với những thử thách mà không bị xáo trộn về cảm xúc.

Chương 6: Chánh niệm là chìa khóa

Giới thiệu về chánh niệm (mindfulness) và cách áp dụng nó trong cuộc sống hàng ngày để đạt được trạng thái cân bằng, tránh các suy nghĩ tiêu cực và nâng cao chất lượng cuộc sống."

4. Tự Do Tài Chính Trước Tuổi 35

Phần 1: Giai đoạn chuẩn bị - Quản lý chi tiêu cá nhân và đánh giá lại tình hình tài chính.

Phần 2: Giai đoạn thoát nợ - Cách thoát khỏi nợ nần và tránh rơi vào vòng xoáy tài chính tiêu cực.

Phần 3: Giai đoạn gieo trồng

Phần 4: Giai đoạn lớn mạnh - Phân tích các kênh đầu tư