200G Hạt Chia Úc Tím Organic Chia seeds Túi Zip

🌸 Hạt Chia hay còn gọi là Salvia Hispaniola là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng hiếm có trong thế giới thực phẩm, đặc biệt là những chất mà chúng ta khó có thể bổ sung được bằng thuốc bổ như: Đạm cao nhưng không chứa #Cholesterol; Các loại khoáng chất (phốt pho, Canxi, Sắt,…); Chất xơ gấp 2,5 lần chất xơ so với yến mạch; Omeg-3-6-9 (gấp 8 lần cá hồi); Chất chống oxy hoá ngang bằng với quả Bluberries.

🌸 Cách sử dụng:

+ Lấy khoảng 1 thìa súp (10g) hạt Chia cho vào nước trái cây hoặc nước lọc, khuấy đều để không vón cục. Sau khoảng 10 phút, lúc này hạt Chia đã nở có lớp gel bao quanh hạt giống như hạt é là có thể dùng được.

+ Rắc hạt Chia lên salad, ngũ cốc, sữa chua, bánh ngọt hay bất kỳ loại thực phẩm nào đều được.