Search
88.110₫
99.000₫Save up to 17%
Yến mạch tươi nguyên cám cán mỏng – ăn kiêng healthy eat clean mẹ bầu Build Carbs Up
Sold by Build Carbs Up
1 sold
Select options
Select
Shipping
From 18.200₫
Est. delivery by Apr 25 - Apr 26
Specifications
Build Carbs Up
13 items
About this product
Loại bảo quảnTúi
Hạn sử dụng12 tháng
Khu vực xuất xứúc
Khối lượng tịnhtùy size
Thành phầnyến mạch cán mỏng
Đặc điểm Thành phầnKhông đường,Dành cho người ăn chay
Ngày hết hạn12 tháng kể từ ngày sản xuất
Số lượng trên mỗi góitùy size
Loại bao bìhộp/ thùng
CẢNH BÁO TUỔIKhông
Product description
Yến mạch đã trở thành một trong những loại ngũ cốc được yêu thích trên toàn thế giới, không chỉ nhờ vào hương vị thơm ngon mà còn nhờ vào giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của nó. Cùng Build Carbs Up tìm hiểu về những lợi ích sức khỏe của yến mạch, các thành phần dinh dưỡng nổi bật, và cách sử dụng trong chế độ ăn hàng ngày.
**1. Giá Trị Dinh Dưỡng Của Yến Mạch
- Chất xơ: Yến mạch chứa hàm lượng chất xơ hòa tan cao, hỗ trợ tiêu hóa và tạo cảm giác no lâu.
- Protein: Yến mạch cung cấp protein thực vật, hỗ trợ xây dựng và phục hồi cơ bắp.
- Vitamin và khoáng chất: Yến mạch là nguồn giàu vitamin B, sắt, magie, và mangan, giúp duy trì năng lượng và sức khỏe tổng thể.
- Chất chống oxy hóa: Yến mạch chứa avenanthramides, một loại chất chống oxy hóa mạnh, giúp giảm viêm và bảo vệ tim mạch.
**2. Lợi Ích Sức Khỏe Khi Tiêu Thụ Yến Mạch
- Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Yến mạch giúp giảm cholesterol xấu và cải thiện lưu thông máu, giảm nguy cơ mắc bệnh tim. - Cải thiện tiêu hóa: Chất xơ trong yến mạch giúp hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và duy trì hệ vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh.
- Quản lý cân nặng: Yến mạch giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, từ đó giúp kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể.
-Ổn định lượng đường huyết: Với chỉ số glycemic thấp, yến mạch giúp ổn định mức đường huyết, thích hợp cho người tiểu đường.
-Tăng cường năng lượng: Yến mạch cung cấp năng lượng bền vững nhờ vào carbohydrate phức tạp.
**3. Cách Sử Dụng Yến Mạch
- Dùng trực tiếp
- Yến mạch: Nấu yến mạch với nước hoặc sữa cho đến khi mềm. Bạn có thể thêm trái cây, mật ong hoặc các loại hạt để tăng thêm hương vị.
- Smoothie: Xay nhuyễn yến mạch với trái cây và sữa hoặc sữa chua để tạo ra một ly smoothie dinh dưỡng.
- Bánh yến mạch: Sử dụng yến mạch để làm bánh hoặc bánh quy, tạo ra món ăn vặt lành mạnh.
- Cháo yến mạch: Nấu yến mạch thành cháo, có thể thêm thịt, rau hoặc gia vị để làm phong phú hương vị.
**4. Lưu Ý:
- Bảo quản đúng cách: Giữ yến mạch ở nơ
i khô ráo, thoáng mát và trong hộp kín để tránh ẩm mốc.
**CHÍNH SÁCH HOÀN TRẢ: Nếu sản phẩm có bất cứ vấn đề trong quá trình vận chuyển, hãy liên hệ với nhóm dịch vụ khách hàng của Build Carbs Up để sắp xếp việc hoàn tiền hoặc đổi hàng.
Explore more from Build Carbs Up
4.8
56025sold
₫157.940
₫298.000
![[Combo MUA 2 TẶNG 1] Granola siêu hạt, 0% yến mạch,có 8 viên macca, nho bỏ túi zip,TỔNG 1kg4](https://p16-oec-va.ibyteimg.com/tos-maliva-i-o3syd03w52-us/5e52b2bde921499dba7772470b7a95dc~tplv-o3syd03w52-crop-webp:1242:1242.webp?dr=15592&from=2378011839&idc=maliva&ps=933b5bde&shcp=e1be8f53&shp=8dbd94bf&t=555f072d)
4.7
33857sold
₫298.000
₫400.000
4.9
123874sold
₫55.000
₫80.000
![[Đủ Vị] Granola Nhiều Topping 80% Hạt Ngũ Cốc Ăn Liền, Ít Đường Befresco 500g (Tết) Food Thức Ăn](https://p16-oec-va.ibyteimg.com/tos-maliva-i-o3syd03w52-us/51c6d3db5cee4277a67844adc0c58165~tplv-o3syd03w52-crop-webp:3000:3000.webp?dr=15592&from=2378011839&idc=maliva&ps=933b5bde&shcp=e1be8f53&shp=8dbd94bf&t=555f072d)
4.8
52000sold
₫189.000
₫255.000
![[QUÀ TẶNG] 1 Thanh gạo lứt 20g GO NUTS](https://p16-oec-va.ibyteimg.com/tos-maliva-i-o3syd03w52-us/1b5436fa086943dab0b1339ad591c917~tplv-o3syd03w52-crop-webp:1620:1620.webp?dr=15592&from=2378011839&idc=maliva&ps=933b5bde&shcp=e1be8f53&shp=8dbd94bf&t=555f072d)
4.8
46138sold
₫176.999
₫225.000
4.8
54090sold
₫150.000
₫170.000
4.9
35995sold
₫64.000
₫105.000
![COMBO 2 GRANOLA 0% yến mạch siêu hạt Siêu macca tổng 1kg [Thảo Mộc Food] [Tặng kèm 1 bộ bát gáo dừa] Hữu cơ Không đường Tự nhiên Socola Thức Ăn ngucoc](https://p16-oec-va.ibyteimg.com/tos-maliva-i-o3syd03w52-us/1d254435707c41ba879f7e7b2adb9e85~tplv-o3syd03w52-crop-webp:1875:1875.webp?dr=15592&from=2378011839&idc=maliva&ps=933b5bde&shcp=e1be8f53&shp=8dbd94bf&t=555f072d)
4.8
17582sold
₫300.000
₫320.000
![[ĐỦ VỊ] Granola Ngũ Cốc Ăn Liền 40% Hạt, Trái Cây Sấy, Ít Đường Befresco 300g Food](https://p16-oec-va.ibyteimg.com/tos-maliva-i-o3syd03w52-us/b8bb30e33c9a4221bd001317aa2fcfef~tplv-o3syd03w52-crop-webp:2000:2000.webp?dr=15592&from=2378011839&idc=maliva&ps=933b5bde&shcp=e1be8f53&shp=8dbd94bf&t=555f072d)
4.7
28922sold
₫105.000
₫239.000
4.8
56022sold
₫179.000
₫270.000
4.9
15294sold
₫92.000
₫150.000
![[COMBO 2 TẶNG 1] Nhận 3 hộp ngũ cốc dinh dưỡng siêu hạt 25% yến mạch sấy giòn tổng 1,5kg [Thảo Mộc Food] Granola Không đường Hữu cơ Tự nhiên ngucoc](https://p16-oec-va.ibyteimg.com/tos-maliva-i-o3syd03w52-us/c6845b71f3ad421b93dc40ad74a50c5b~tplv-o3syd03w52-crop-webp:1200:1200.webp?dr=15592&from=2378011839&idc=maliva&ps=933b5bde&shcp=e1be8f53&shp=8dbd94bf&t=555f072d)
4.7
43104sold
₫160.000
₫200.000
4.8
15745sold
₫320.000
₫400.000
![[ COMBO 3 TẶNG 1 ] Ngũ Cốc Granola 30% Yến Mạch Api Food - Food, Thức Ăn, Hạt Ngũ Cốc, ngucoc](https://p16-oec-va.ibyteimg.com/tos-maliva-i-o3syd03w52-us/531e97d80f20406f82323918c9420812~tplv-o3syd03w52-crop-webp:1200:1200.webp?dr=15592&from=2378011839&idc=maliva&ps=933b5bde&shcp=e1be8f53&shp=8dbd94bf&t=555f072d)
4.8
18732sold
₫279.000
₫365.000
4.8
31930sold
₫100.000
₫120.000
No more products
Open TikTok