VITAMIN 3B bồi bổ các vitamin nhóm B cho cơ thể

Vitamin 3B là sự kết hợp của 3 loại vitamin nhóm B là B1, B6 và B12. Hiện nay trên thị trường có nhiều loại vitamin khác nhau như: viên nang mềm, viên nén, tiêm hay thực phẩm chức năng.

1.1. Tác dụng riêng của từng loại vitamin có trong vitamin 3B

Công cụ của các thành phần vitamin B trong 3B như sau:

Vitamin B1

B1 rất cần thiết cho cơ thể, nó giúp chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, hỗ trợ sức khỏe cũng như chức năng của hệ miễn dịch, hệ thần kinh. Khi cơ thể thiếu loại vitamin này có thể gặp những vấn đề xấu về sức khỏe.

Vitamin B6

Tên gọi khác của B6 là pyridoxine, có nhiệm vụ chuyển hóa các loại chất béo, protein và carbohydrate. Ngoài ra, B6 còn hỗ trợ các chức năng của gan, da, tóc, móng và hệ thần kinh. Đối với sức khỏe, B6 hỗ trợ phòng thiếu máu, giảm triệu chứng kinh nguyệt, cải thiện sảng khoái, căng thẳng,...

Vitamin B12

B12 còn được biết đến với tên gọi khác là cobalamin, giúp ổn định quá trình trao đổi chất đồng thời hỗ trợ sản xuất DNA, tế bào máu, cải thiện hệ thần kinh và duy trì khả năng hoạt động bình thường của không. Nếu thiếu B12 thì cơ thể rất dễ bị suy yếu, thiếu máu, hệ thần kinh kinh thâm thương.

2. Tác dụng chung của vitamin 3B

Nhìn chung, các loại vitamin 3B đang được bán trên thị trường hiện nay đều có tác dụng chung:

- Nâng cao sức khỏe, giảm mệt mỏi và căng thẳng, giúp cải thiện khả năng hoạt động của hệ thần kinh.

- Hỗ trợ cải thiện chức năng gan mật của giác giác.

- Cải thiện sức khỏe sau quá trình điều trị bệnh, giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng trong công việc hoặc học tập quá sức.

- Điều trị dự phòng thiếu vitamin B nhóm B làm vấn đề dinh dưỡng.

- Use in a number of kinh nghiệm hoặc so khớp thần kinh.

- Giải độc cho người nghiện rượu, cải thiện tình trạng ăn ngủ nguy hiểm.

2. Thời điểm cần sử dụng và lưu ý khi sử dụng vitamin 3B

2.1. Lúc nào cần dùng vitamin 3B?

Mặc dù vitamin 3B có rất nhiều tác dụng tốt cho cơ thể nhưng không có nghĩa là ai cũng cần bổ sung loại vitamin này. Chỉ nên sử dụng vitamin 3B khi:

Bị thiếu vitamin B chế độ dinh dưỡng không đáp ứng đủ.

- Trẻ ăn kém, bị chậm lớn.

- Thường xuyên gặp tình trạng căng thẳng hoặc mệt mỏi.

- Hay cảm thấy ăn không ngon.

- Cải thiện sức khỏe hệ thần kinh.

- Hỗ trợ cải thiện chức năng của gan và mật khẩu.

Mặc dù những tác dụng của vitamin 3B không thể phủ nhận nhưng khi muốn bổ sung loại vitamin này tốt nhất nên có ý kiến ​​của bác sĩ để tránh sử dụng và rơi vào trường hợp chống chỉ định.

Cách dùng: Vitamin 3B dạng thuốc: Sử dụng theo lời khuyên của bác sĩ, liều lượng trung bình ngày uống 2 lần/ngày, mỗi lần 1 viên. Trong trường hợp cần thiết, bác sĩ có thể kê đơn thuốc, ngày uống 3 đến 4 lần, mỗi lần 2 viên.

Thực phẩm chức năng chứa vitamin 3B: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 viên.