Có thể pha ăn như ngũ cốc. Cách pha: lấy 1-2 thìa bột và đường hoặc mật ong, sữa đặc cho vào 1-2 thìa nước lọc khuấy tan đều thì đổ nước sôi 100 độ vào và khuấy đều tay.
Cách 2: pha bột và đường, hoặc sữa, mật ong tuỳ khẩu vị và cho vào 50ml nước khuấy tan đều cho đá vào uống.