- Rong biển trộn cơm là sản phẩm đã được chế biến sẵn, có thể dùng ăn liền. Rong biển đã được y học chứng minh chứa nhiều chất xơ và khoáng chất. Hàm lượng vitamin A trong rong biển cao gấp 2 đến 3 lần so với cà rốt, hàm lượng canxi cao gấp 3 lần so với sữa bò và nhiều chất bổ dưỡng khác