Product description
1.THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ CON LĂN TẬP CƠ BỤNG 2 BÁNH CÓ LÒ XO TRỢ LỰC THẾ HỆ MỚI.
- Thương hiệu: Đại Nam Sport.
- Chất liệu: Thép, Bàn đạp ABS
- Bánh xe: Bánh xe PU 72 * 44mm
- Tải trọng tối đa: 150 kg.
- Sản phẩm kèm theo thảm lót đầu gối.
2.CÁCH SỬ DỤNG CON LĂN TẬP BỤNG SAO CHO HIỆU QUẢ NHẤT.
- Đầu tiên bạn trong tư thế quỳ đầu gối lên tấm thảm đi kèm, 2 tay đặt vào hai bên tay cầm của con lăn. Bạn từ từ đẩy con lăn tập bụng ra phía xa người bạn với 1 khoảng cách nhất định theo khả năng của mình.Sau đó kéo về đồng thời con lăn có lò xo kép trợ lực giúp bạn trở về đơn giản hơn.
- Tiếp theo bạn di chuyển bánh xe con lăn tập bụng về gần phía thân người của mình sao cho vuông góc với vai.
- Lặp lại động tác để tiếp tục bài tập. Với bài tập này thì vòng eo của bạn trở nên săn chắc hơn, phần cơ trên bắp tay, đùi vốn bị nhão hay chảy sệ sẽ giảm dần và săn chắc, thon gọn, dẻo dai hơn. Đặc biệt, ngực của bạn sẽ nở nang, đều và đẹp cho bạn một thân hình nam tính.