Combo Khủng Hoảng Tuổi Trưởng Thành - Saigon Books

Chông chênh là một phần của cuộc đời. Ai rồi cũng sẽ trải qua những năm tháng đắn đo về sự nghiệp và cuộc sống.

Bạn đã từng mất ngủ trong những lần rải CV mà không nhận được hồi đáp?

Bạn đã từng uất ức, tự dày vò mình vì những kém cỏi so với đồng trang lứa?

Bạn đã từng lao mình vào những cuộc vui thâu đêm suốt sáng, mà chẳng có một kế hoạch cho cuộc đời? 

Hay ngay cả, dù bạn đã nỗ lực cố gắng nhưng vẫn hai bàn tay trắng ở tuổi 30?

Cho dù bạn sắp sửa bước vào tuổi 30 với đầy rẫy hoài nghi, hay đã và đang bước qua 30 với nhiều chông chênh, thử thách, thì cuốn sách này sẽ giúp bạn tự vấn chính mình để tuổi 30 không buông trôi vô ích, là rất nhiều sự chỉ dẫn bạn nhất định phải làm trước năm 30 để có được tuổi 40 vững chãi.

CHATTER - TRÒ CHUYỆN VỚI CHÍNH MÌNH

Chatter - Trò chuyện với chính mình là sự kết tinh của những nghiên cứu khoa học mới nhất về bộ não và tâm trí con người. Trong Chatter - Trò chuyện với chính mình, tác giả Ethan Kross đã khéo léo hệ thống hóa những tri thức khoa học đó và minh họa chúng bằng những câu chuyện hết sức thú vị khiến ta có cảm tưởng mình đang được xem những bộ phim bom tấn của Hollywood. Không dừng lại đó, tác giả còn chắt lọc ra những phương pháp hết sức cụ thể để ta có thể ứng dụng một cách dễ dàng vào đời sống hằng ngày của mình.

Nếu bạn đã từng cảm thấy bế tắc, tuyệt vọng, chán nản vì công việc, vì những mối quan hệ cũng như vô số những áp lực vô hình khác của cuộc sống hiện đại, bạn sẽ bất ngờ với lợi ích từ những phương pháp mà quyển sách này mang lại. Đó là bí quyết mà rất nhiều người thành công đã sử dụng, và khoa học đã chứng minh là nó hữu ích với mọi người: sử dụng tiếng nói nội tâm như một người dẫn đường tuyệt vời.

SỨC BẬT TINH THẦN – 10 THÓI QUEN CHO CUỘC SỐNG CHẤT LƯỢNG

Hằng ngày, chúng ta phải đối mặt với những phiền toái nhỏ như giao thông tắc nghẽn hay dòng người nối đuôi nhau xếp hàng. Tuy nhiên, trong cùng một tình huống, một số người sẽ có thể phản ứng khôn khéo hơn số khác, bởi vì không ai giống ai. Bạn có lẽ cũng sẽ phản ứng lúc vầy lúc khác vào những thời điểm khác nhau, dù là về cùng một chuyện khiến bạn khó chịu. Có những ngày bạn ghét xếp hàng nhưng lại có ngày bạn chẳng thấy phiền gì, vì khi đó bạn có thể giết thời gian bằng việc dùng điện thoại.

Điều quan trọng ở đây là, bạn luôn có thể lựa chọn cách mình phản ứng. Bạn không phải là nạn nhân của hoàn cảnh mà trong đó những việc xảy ra luôn dẫn đến một phản ứng nhất định. Điều này không chỉ đúng với những sự kiện nhỏ mà cũng đúng với những sự kiện trọng đại, cả trong đời sống lẫn sự nghiệp của bạn.

Bạn sẽ được lợi khi biết chọn cách phản ứng phù hợp với hoàn cảnh. Bản chất của sức bật tinh thần là biết cách đưa ra những lựa chọn đúng đắn trong đời sống.

QUẢN TRỊ CẢM XÚC

Nhận ra và tìm lại sức mạnh của bản thân

Hạnh phúc và sức khỏe mới thực là của cải giá trị nhất

Tất cả chúng ta hoàn toàn có thể tập trung hơn, tỉnh thức hơn, thấu suốt hơn, tràn đầy sức sống và có mục tiêu hơn trong “trò chơi cuộc đời” để vươn lên dẫn đầu và làm chủ cuộc chơi. Quyển sách này sẽ giúp bạn tiếp cận toàn diện với tất cả các khía cạnh đó.