Sách - Một Cuốn Sách Cho Người Nhạy Cảm - AZB

Một Cuốn Sách Cho Người Nhạy Cảm

Tác giả Theresa Cheung

Dịch giả Bạc Hà

Thể loại Sách tâm lý

Kích thước 14,5 x 20,5 cm

Nhà xuất bản Văn học

Thương hiệu Peachbooks

Giá bìa 135.000 VNĐ

Quà tặng kèm Bookmark

Mã code 32

Mã ISBN 50

Loại bìa Bìa mềm

Số trang 304 trang

Ngày phát hành 22/4/2024

* * *

Giới thiệu sách:

MỘT CUỐN SÁCH CHO NGƯỜI NHẠY CẢM

-----

Ai đó đã từng nhận xét rằng bạn quá nhạy cảm hoặc bạn nên ngừng xem xét mọi vấn đề một cách quá nghiêm túc. Nhìn thấy những hành vi bạo lực vô cớ, đặc biệt là với động vật, bạn cảm thấy như có một con dao đang cứa vào trái tim mình. Chỉ đơn giản là bạn không thể xem những cảnh tượng bạo lực trên màn hình như những người khác. Bạn cảm nhận được nó. Sự đồng cảm bạn dành cho những đối tượng dễ bị tổn thương và yếu thế là một trải nghiệm khó chịu mà bạn phải chấp nhận. Đám đông, ánh sáng chói, mùi hương nồng, tiếng ồn lớn và những thay đổi bất ngờ trong cuộc sống hằng ngày có thể khiến bạn bứt rứt không yên.

Hoặc bạn cảm thấy rằng trong một thế giới khắc nghiệt, nơi chỉ những người “phù hợp nhất mới tồn tại” - nơi phải hét to nhất mới gây được sự chú ý - thì cách tiếp cận nhẹ nhàng, chân thành của bạn lại không hiệu quả? Rằng bạn rất muốn đồng cảm với quan điểm của người khác thay vì phớt lờ hoặc thách thức chúng, và việc có thái độ nhẹ nhàng thay vì hung hăng đồng nghĩa rằng bạn chưa có đủ những gì cần thiết để thành công?

Nếu bất kì điều nào kể trên nghe có vẻ quen thuộc, thì đây là cuốn sách dành cho bạn. “Một cuốn sách cho người nhạy cảm” là cuốn sách giúp bạn hiểu những khía cạnh nhạy cảm của bản thân rõ hơn và biết được tại sao cần kiểm soát thay vì đè nén những cảm xúc trong lòng. Những gì bạn đọc và rút ra được từ cuốn sách này chắc chắn sẽ giúp bạn trở nên “cứng cỏi”, để cuộc sống của chúng ta trở nên ý nghĩa và trọn vẹn hơn.

Mặc dù cuốn sách này xoay quanh những người cực kỳ nhạy cảm - chiếm khoảng 20% dân số, nhưng cuốn sách này dành cho tất cả mọi người, vì ai cũng có thể trở nên “nhạy cảm” vào một thời điểm nào đó, với sự nhạy cảm được kích hoạt bởi các tình huống và trải nghiệm nhất định. Trong một thế giới ngày càng coi trọng tính hướng ngoại, tính cạnh tranh và thiếu sự đồng cảm, chúng ta cần học hỏi những phương thức hiệu quả hơn để thấu hiểu và khai thác sức mạnh cũng như năng lượng bí ẩn của sự nhạy cảm có trong tất cả chúng ta.

Chính vì thế, lời khuyên trong “Một cuốn sách cho người nhạy cảm” vẫn dành cho tất cả những ai từng trải qua những thời điểm nhạy cảm hoặc chỉ đơn giản là khao khát một thế giới tử tế hơn.

—------------

MỘT TRÍCH ĐOẠN HAY

Xin nhớ cho rằng, bạn hấp thụ cảm xúc của người khác. Nếu không tự bảo vệ mình, bạn sẽ kiệt sức. Tất cả các chiến lược ở đây đều mang tính bảo vệ và cung cấp các giải pháp để giúp bạn kiểm soát và bảo toàn năng lượng của mình, thay vì đè nén hay phủ nhận nó. Bạn sẽ nhận ra không có chiến lược nào yêu cầu bạn thay đổi sự nhạy cảm của mình, bạn chỉ cần kiểm soát nó để bảo vệ bả