Cách 1: pha lượng vừa đủ tắm với nước đun sôi, trùm khăn kín xông đến khi nước nguội bớt. Sản phụ gội đầu và rửa mặt bằng nước này luôn. Sau đó ngâm toàn thân 15,20 phút. Khi tắm xong không tráng lại bằng nước lã
Cách 2: pha lượng vừa đủ tắm với nước ấm vừa đủ, rửa mặt gội đầu và ngâm toàn thân 15,20 phút. Khi tắm xong không tráng lại bằng nước lã