Bảo vệ bản thân khỏi các mối quan hệ độc hại - Angela Sen - LIGHTBOOKS

Về tác phẩm: Xã hội ngày càng phát triển, con người càng có nhiều cơ hội kết giao bạn bè thông qua các ứng dụng kết bạn. Tuy nhiên để duy trì tất cả các mối quan hệ trong vòng tròn người thân hay bạn bè, đồng nghiệp là một chuyện không phải ai cũng làm được. Sẽ có lúc, ai trong chúng ta cũng ít nhiều cũng từng bị tổn thương, hoặc gặp các vấn đề về giao tiếp hay bị mắc kẹt trong các mối quan hệ xã hội. Cách chúng ta phản ứng với những xung đột đó mới là điều quan trọng.  Tác giả Angela Sen, với kinh nghiệm hơn 15 năm trong lĩnh vực tư vấn điều trị tâm lí sẽ đưa ra những lời khuyên hữu ích, hướng độc giả đến những kĩ năng sống bền vững và hiểu bản thân mình hơn. Những giao tiếp lành mạnh là phải bắt đầu từ việc tự tìm hiểu và giao tiếp với bản thân trước, thay vì cố gắng đoán được tâm trạng của người khác. Đã đến lúc chúng ta tự tìm lại trọng tâm của chính mình.