Nguyên liệu (cho mỗi túi):
• gừng khô (Gừng thái lát hoặc băm nhỏ)
• ngải cứu khô
• quế khô (Quế thanh hoặc quế bột)
• lá lốt khô
• cỏ xước khô
• thiên niên kiện khô
• cây bồ công anh khô
Hướng Dẫn Sử Dụng (kèm theo mỗi túi):
1. Chuẩn bị nước: Đun sôi khoảng 2-3 lít nước.
2. Ngâm túi thảo dược: Cho túi thảo dược vào nước sôi, đun nhỏ lửa trong 10-15 phút.
3. Pha loãng: Đổ nước thảo dược ra chậu lớn, thêm nước lạnh để đạt nhiệt độ ấm khoảng 35-40°C.
4. Ngâm chân: Ngâm chân vào hỗn hợp nước trong 20-30 phút. Massage nhẹ nhàng để tăng cường hiệu quả.