Tảo Ống Chile Glifefood | 100g-500g | Nhập khẩu từ Chile | Rất tốt cho người ăn chay/ ăn mặn

Tảo Chile nói chung, và tảo ống Chile nói riêng, không những vị ngon như thịt, giòn dai, mà nhiều dinh dưỡng. Theo kiểm nghiệm của Glifefood, tảo xoắn Chile có rất nhiều chất tốt cho cơ thể

----------------------------

• Trong 100gr, Tảo biển Chile có hàm lượng chất xơ hơn 50gr cao gấp 20 lần bông cải xanh (3gr) nên hỗ trợ rất tốt cho tiêu hóa mà không phải ăn quá nhiều.

• Lượng Kalo cao tương tương thịt bò giúp bổ sung năng lượng cho các hoạt động hàng ngày.

• Canxi gấp gần 2.5 lần một ly sữa.

• Kẽm gấp 3 lần tôm Alaska

MỘT SỐ MÓN ĂN TỪ TẢO CHILE

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG

Món này chế biến gồm 2 bước chính rất đơn giản:

1. BƯỚC 1: Làm mềm tảo Ngâm tảo trong nước lạnh từ 5-7 phút cho mềm, thời gian tùy thuộc, anh/chị bấm tay thấy mềm là vớt ra.

2. BƯỚC 2: Khử tanh Anh/chị đun nước sôi, đập nghệ hoặc gừng vào, khi sôi anh/chị cho tảo vào, nước sôi lại đảo qua từ 3 tới 5 phút (mình có thể ăn thử để kiểm tra độ giòn, mềm) và vớt ra ngâm nước lạnh cho giòn hơn. Sau đó cắt vừa ăn.

Như vậy là sẵn sàng chế biến rồi.