***** Hạt Diêm Mạch Organic Quinoa Của Úc Absolute Organic
• Xuất xứ: ÚC
• Hạn sử dụng: 24 tháng
• Quy cách: túi 1 Kg
-Hạt Diêm Mạch
••• Thành phần :
Chứa nhiều canxi và sắt hơn gạo, lúa mì hay yến mạch, chứa nhiều chất đạm và chất xơ hơn những loại hạt ngũ cốc khác.
Hướng dẫn sử dụng của Hạt Diêm Mạch Organic Quinoa Của Úc Absolute Organic
- Cho hạt diêm mạch vào 1 cái tô ngâm qua với nước lạnh 6- 8 tiếng để loại bỏ lớp phủ saponin sau đó nấu chín như gạo.
- Nấu 1 chén Hạt Diêm Mạch (khoảng 200gr) với khoảng 1,5 – 2 chén nước hoặc xúp hầm xương (khoảng 300 – 400gr), đem đi nấu sôi trong nồi đậy kín nắp khoảng 20 phút cho đến khi mềm và thấm nước thì tắt bếp.
- Bạn cũng có thể xào trộn với rau củ, cá, thịt … như làm cơm xào.