[ Combo 4 cuốn] Dopamine Detox + Tập Trung Sâu + Hiệu Suất Đỉnh Cao + Hành Động Ngay - Bộ Sách Hiệu Suất -YMATE

•Dopamine Detox" là cuốn sách hướng dẫn thiết yếu dành cho những ai đang đối mặt với vấn đề trì hoãn, khó tập trung và mong muốn cải thiện hiệu suất làm việc và cuộc sống cá nhân thông qua việc quản lý dopamine một cách hiệu quả. Cuốn sách được biên soạn nhằm giúp độc giả tiếp cận với những chiến lược đơn giản nhưng hiệu quả để đạt được sự tập trung cao nhất trong công việc và cuộc sống hàng ngày.

•Giảm trì hoãn và tăng cường khả năng hoàn thành nhiệm vụ.

•Duy trì sự tập trung và giảm thiểu các yếu tố gây phân tâm từ môi trường xung quanh.

•Phát triển khả năng tự kiểm soát và quản lý thời gian hiệu quả hơn.

•Những người thường xuyên gặp khó khăn trong việc duy trì tập trung và hoàn thành công việc.

•Sinh viên, doanh nhân, người làm việc tự do và bất kỳ ai muốn nâng cao năng suất cá nhân và đạt được mục tiêu.

•Giảm thiểu xu hướng trì hoãn: Giúp bạn thực sự hoàn thành những công việc quan trọng nhất.

•Nâng cao năng suất làm việc: Đạt được những mục tiêu đầy tham vọng và ước mơ lớn.

•Tăng cường nhận thức về bản thân: Hiểu hơn về tâm trí và phát triển nhận thức sâu sắc hơn.

•Phát triển thói quen tích cực: Xây dựng thói quen hàng ngày giúp tăng năng suất và giảm thiểu khả năng trì hoãn.

•Cá nhân trong nhiều lĩnh vực: Bất kỳ ai gặp khó khăn trong việc bắt đầu thực hiện nhiệm vụ.

•Mức độ trì hoãn từ nhẹ đến trung bình: Những người có thói quen trì hoãn nhẹ đến trung bình sẽ thấy sách này rất hữu ích.

•Độc giả hướng đến hành động: Những người thích các bước thực tế hơn lý thuyết dài dòng.

•Cởi mở với việc tự phản chiếu: Những ai sẵn sàng suy ngẫm về thói quen và kiểu suy nghĩ của mình để cải thiện.

•Đạt được mục tiêu: Khả năng tập trung cao độ là yếu tố then chốt để bạn hoàn thành các mục tiêu quan trọng trong cuộc sống và công việc.

•Loại bỏ xao nhãng: Cuốn sách giúp bạn nhận diện và loại bỏ những yếu tố gây xao nhãng, từ đó tạo môi trường làm việc hiệu quả và tập trung hơn.

•Nâng cao hiệu suất: Với khả năng tập trung được cải thiện, bạn sẽ hoàn thành công việc một cách nhanh chóng và chính xác, nâng cao hiệu suất làm việc.

•Phát triển bản thân: Rèn luyện khả năng tập trung là một kỹ năng quan trọng giúp bạn nâng cao hiệu quả cá nhân và phát triển bản thân một cách toàn diện.

•Hướng dẫn chi tiết các bước để xây dựng sự tập trung sâu trong 7 ngày.

•Cung cấp các bài tập thực hành và lời khuyên hữu ích để áp dụng vào cuộc sống hàng ngày.

•Chia sẻ những câu chuyện truyền cảm hứng về những người đã thành công nhờ khả năng tập trung cao độ.

•Hãy để "Tập trung sâu" đồng hành cùng bạn trên con đường chinh phục sự tập trung và đạt được những thành công vượt trội

•Giới thiệu về khái niệm năng suất chiến lược.

•Hướng dẫn chi tiết kế hoạch 7 ngày để đạt được hiệu suất đỉnh cao.

•Cung cấp các bài tập thực hành để áp dụng vào công việc và cuộc sống hàng ngày.

•Chia sẻ những lời khuyên hữu ích từ các chuyên gia về năng suất và hiệu quả.

•Đừng để sự bận rộn đánh lừa bạn. Hãy đọc "Hiệu suất đỉnh cao" và khám phá bí quyết làm việc thông minh hơn, không phải chăm chỉ hơn!