Chỉ dùng xoa hoặc bóp ngoài da. Nên rửa sạch và lau khô vùng da trước khi bôi xoa cao lên chỗ bị đau.
Ngày 3 - 4 lần, dùng bôi lên chỗ, vùng bị đ..au hoặc bôi lên các huy..ệt vị. Sau đó lấy sóng bàn tay chà sát (vừa phải đừng mạnh tay quá) hoặc day đối với các huy..ệt vị.