- Dầu mè chứa nhiều thành phần tốt cho sức khỏe như các axit béo, mangan, sắt, kẽm, canxi, vitamin B6, phốt pho, magie, tryptophan, vitamin K... Ngoài dùng trong nấu ăn thì dầu mè còn có nhiều tác dụng khác, tham khảo bài viết sau để biết thêm về tác dụng của dầu mè và cách dùng dầu mè đúng chuẩn nhé.
- Hướng dẫn sử dụng : sử dụng làm dầu trộn, tẩm ướp thực phẩm cho món chay, món mặn, làm bánh