Trà Hoa Cúc Khô Thiên Nhiên Nước Trà Hoa Quả Tea Chè

Trà hoa cúc khô giúp cải thiện sức khỏe tim mạch: Hoạt chất Flavones trong hoa cúc khô là một chất chống oxy hóa có tác dụng làm giảm nồng độ Cholesterol trong cơ thể, hạ huyết áp, giúp ngăn ngừa các bệnh lý về tim mạch. Nghiên cứu thực tế lâm sàng cho thấy việc thường xuyên uống trà hoa cúc đều đặn mỗi ngày có thể giúp làm giảm các triệu chứng đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, mất ngủ, giảm khả năng tập trung. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa trong hoa cúc còn có tác dụng rất tốt trong điều trị chứng đau thắt ngực, làm dịu các cơn đau ngực có liên quan đến yếu tố mạch vành. Trà hoa cúc giúp giải cảm, cải thiện các triệu chứng về đường hô hấp Trà hoa cúc giúp thanh nhiệt giải độc và làm dịu tình trạng kích ứng mẩn đỏ ngoài da Trà hoa cúc giúp giảm các triệu chứng đau đầu, chóng mặt, hỗ trợ điều trị mất ngủ Uống một tách trà hoa cúc ấm trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn ngủ sâu giấc hơn, dễ ngủ hơn nhờ tác dụng làm giảm căng thẳng ở hệ thần kinh trung ương, thư giãn và xả stress. Trà hoa cúc giúp sáng mắt và cải thiện thị lực Trà hoa cúc là một thức uống rất thích hợp với những người thường xuyên phải ngồi máy tính, sử dụng điện thoại và đọc sách nhiều. Cách pha trà hoa cúc khô Hiện nay, có rất nhiều cách sử dụng hoa cúc để pha trà với nhiều công thức khác nhau. Hoa cúc có thể được sử dụng để pha trà đơn độc hoặc kết hợp với các loại hoa hay vị thuốc khác. Gợi ý bạn một số cách pha trà hoa cúc an toàn, tốt cho sức khỏe như: Trà hoa cúc khô Là trà pha trực tiếp từ hoa cúc khô, lấy hoa cúc khô cho vào nước nóng để khoảng 10 phút là bạn đã có một ly trà hoa thơm bổ dưỡng. Lưu ý, pha trà hoa cúc cũng như pha chè, bạn nên tráng trà trước khi pha để làm sạch hết bụi bẩn bám trên hoa và hoa được ngấm nước tốt hơn. Nếu bạn thích vị ngọt thì có thể thêm chút đường phèn hoặc pha cùng cam thảo cũng rất tốt cho sức khỏe. Uống trà hoa cúc, bạn nên uống khi còn ấm và uống sau ăn no, không nên uống khi đói. Theo đó, bạn nên uống đều đặn mỗi ngày khoảng 3 tách trà cách nhau tầm 2 đến 3 giờ để có hiệu quả tốt nhất.